Mindfulness
Sfide comuni nella pratica di meditazione (e ne...
Ci sono tantissime sfide presenti comunemente nella pratica meditativa. Tutte queste esperienze non sono cattive né sbagliate; sono semplicemente parte della pratica di meditazione, e non vogliono stare a...
Sfide comuni nella pratica di meditazione (e ne...
Ci sono tantissime sfide presenti comunemente nella pratica meditativa. Tutte queste esperienze non sono cattive né sbagliate; sono semplicemente parte della pratica di meditazione, e non vogliono stare a...
Le Mucche
Che io possa accogliere ogni mia esperienza con la pace nel cuore Che io possa accettare le cose così come sono Che io possa accettarmi così come sono Che io...
Le Mucche
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Mindfulness: Letture consigliate
Quello che può aprire la porta è la consapevolezza e l’attenzione quotidiana: consapevolezza di come parliamo, di quello che diciamo, di come camminiamo, di quello che pensiamo. È come...
Mindfulness: Letture consigliate
Quello che può aprire la porta è la consapevolezza e l’attenzione quotidiana: consapevolezza di come parliamo, di quello che diciamo, di come camminiamo, di quello che pensiamo. È come...
Un esempio di Originazione Dipendente nella vit...
Tratto da: Dependent Origination: The Buddhist Law of Conditionality Di Ven. Prayudh Payutto Prendiamo un semplice esempio di come il principio dell’Orinazione Dipendente opera nella vita di tutti...
Un esempio di Originazione Dipendente nella vit...
Tratto da: Dependent Origination: The Buddhist Law of Conditionality Di Ven. Prayudh Payutto Prendiamo un semplice esempio di come il principio dell’Orinazione Dipendente opera nella vita di tutti...
Mindfulness nelle situazioni ad alto rischio
La pratica della Mindfulness può favorire l’emergere di un senso di spaziosità e prospettiva nelle situazioni difficili. In questa sessione, ci focalizziamo sull’essere presenti in situazioni che precedentemente hanno costituito...
Mindfulness nelle situazioni ad alto rischio
La pratica della Mindfulness può favorire l’emergere di un senso di spaziosità e prospettiva nelle situazioni difficili. In questa sessione, ci focalizziamo sull’essere presenti in situazioni che precedentemente hanno costituito...
Spazio di respiro SOBER
Questo è un esercizio che potete fare quasi ovunque e in qualsiasi momento, dato che è molto breve e abbastanza semplice. Può essere utilizzato nel bel mezzo di una situazione...
Spazio di respiro SOBER
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