Consigli dieta
Come curare la pelle per un viso splendido
Cerchiamo di comprendere i metodi ottimali per mantenere il derma elastico e compatto anche dopo gli ‘anta’. La pelle è composta da tre strati, ovvero l’ipoderma, un tessuto prevalentemente grasso,...
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L’importanza del calcio nell’alimentazione quot...
Non a tutti è chiaro quanto questo minerale sia presente nel nostro organismo e quali funzioni svolga all’interno di esso. La quasi totalità di calcio che immagazziniamo viene utilizzata per...
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La frutta e la verdura di stagione in estate
Fortunatamente, i mesi estivi sono caratterizzati dall’avere a disposizione una vastità di prodotti della terra ricchi di vitamine, di acqua e di sali minerali che tanto giovano al nostro organismo....
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Consigli per dimagrire senza stress
A volte ci ritroviamo nel turbine di una dieta ipocalorica e andiamo ad accumulare stress ulteriore, rispetto al normale tran tran quotidiano, perché sentiamo di doverci privare di qualcosa, del...
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I coach del Benessere Herbalife
Hai mai sentito parlare di questa figura professionale? E’ stata recentemente coniata dall’azienda Herbalife, che sicuramente conoscerai. Il compito principale di un coach del BENESSERE è quello di prendersi cura...
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Perdere la pancia dopo la gravidanza
Finalmente è arrivato il momento tanto atteso: dopo nove mesi di sogni e di paure, ecco che puoi stringere tra le braccia il tuo pupetto tanto amato. E’ piccolo, soffice,...
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