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KIT PROMO Benessere cuore

KIT PROMO Benessere cuore

Prezzo di listino €160,34
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Ama il tuo cuore Le malattie cardiovascolari (CVD) sono le principali cause di morte al mondo. La causa di infarti e ictus è solitamente la presenza di una combinazione di fattori di rischio, come ...

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Ama il tuo cuore

Le malattie cardiovascolari (CVD) sono le principali cause di morte al mondo. La causa di infarti e ictus è solitamente la presenza di una combinazione di fattori di rischio, come l'uso di tabacco, alimentazione scorretta e obesità, sedentarietà e consumo di alcol, ipertensione, diabete e alti livelli di colesterolo.
Impariamo quindi a prenderci cura del nostro muscolo interno e garantiamoci un futuro più sereno con Herbalife!
Da oggi puoi acquistare il Kit Benessere del cuore. Questo Kit contiene i 2 prodotti Herbalife principali per la salute del cuore:

- Beta Heart®
- Niteworks®

E in più ricevi in omaggio 1 gadget: 1 Tazza in ceramica bianca con cuore rosso, brandizzata Herbalife Nutrition.

 

La salute del cuore


Non è mai troppo tardi per iniziare a cambiare il tuo stile di vita verso un cuore più sano e questo nuovo Kit Herbalife può darti un aiuto concreto.
Ecco alcuni passaggi pratici che puoi seguire.

1. Segui una dieta sana per il cuore

Una dieta sana per il cuore consiste in una combinazione di cibi diversi tra cui frutta, verdura, cereali integrali, legumi e noci. Riduci le carni salate come prosciutto, pancetta, tocino, salsiccia, hot dog e cibi salati come il pesce essiccato. Evita il consumo di alimenti trasformati, in scatola e da fast food. 

2. Scopri se sei in forma o meno

Il sovrappeso e l'obesità sono definiti come un indice di massa corporea (BMI) di 25 e oltre. L'obesità centrale o adiposità invece è una circonferenza vita alta superiore a 80 cm per le femmine e superiore a 90 cm per i maschi. Una circonferenza della vita alta indica più grasso intra-addominale ed è associata a un rischio più elevato di sviluppare malattie cardiovascolari. 

3. Aumentare l'attività fisica regolare ad almeno 2 ore settimanali

L'attività fisica contribuisce al miglioramento della pressione sanguigna, al miglioramento dei livelli di colesterolo e di altri lipidi nel sangue e al controllo del peso. Si raccomanda agli adulti di svolgere almeno 2 ore di attività fisica moderata a settimana (ad es. camminare a ritmo sostenuto, salire le scale, ballare o svolgere faccende domestiche che possono provocare un lieve aumento della frequenza cardiaca).

4. Non fumare

L'uso del tabacco e l'esposizione al fumo passivo sono dannosi per il cuore. Smettere di fumare è il più grande atto di salute che puoi fare nei confronti del tuo cuore e ha benefici per la salute immediati e a lungo termine. 

5. Evitare l'alcol

Il consumo di alcol è stato collegato a più di 200 malattie, comprese le malattie cardiovascolari. 

6. Fai controllare regolarmente la pressione sanguigna e la glicemia


Un modo importante per mantenere un cuore sano è che la pressione sanguigna e la glicemia vengano controllate regolarmente da un operatore sanitario. Se ti viene diagnosticata l'ipertensione o il diabete, stabilisci degli obiettivi con il tuo operatore sanitario e prendi regolarmente le tue medicine.

 

7 Assumi integratori alimentari per il cuore

 

Assumere integratori che diano un contributo importante per la salute del tuo cuore è fondamentale. Ecco allora che il Kit Benessere del cuore è proprio quello che ti serve per avere un cuore più forte e sano.

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