ハーバライフ フォーミュラ 2: なぜこの製品を使用するのですか?

索引：

ハーバライフ フォーミュラ 2: それは何ですか?

フォーミュラ 2 を採用する理由

ハーバライフ フォーミュラ 2 のようなマルチビタミンを摂取すべきなのは誰ですか?

ハーバライフ フォーミュラ 2 製品とビタミン補給の世界に関する結論

食べ物、特に果物や野菜から多くの栄養素を得ることができますが、実際には、私たちの多くはそれらを十分に摂取していません. 

果物や野菜を十分に食べないと、必須栄養素が不足し、心臓病、脳卒中、がん、重篤な健康状態のリスクを減らすことができます.

Secondo i Centers for Disease Control (CDC)、成人は1日あたり1.5〜2カップの果物と2〜3カップの野菜を消費する必要があります. しかし、最近の CDC の調査では、成人の 76% が十分な果物を食べておらず、成人の 87% が十分な野菜を食べていないことがわかりました。

では、どうすれば体に良い栄養素を摂取できるのでしょうか。 マルチビタミンの使用。

マルチビタミンは保険証券のようなもので、体が必要とするビタミンとミネラルを毎日確実に摂取できるようにするものです. 食べ物から必要なものが得られない場合に生じる欠乏を補うことができます.

ハーバライフ フォーミュラ 2: それは何ですか?

マルチビタミンは多くの成分を含むサプリメントです ビタミン さまざまなミネラル、時には他の成分と一緒に。

マルチビタミンを構成するものの基準がないため、それらの栄養成分はブランドや製品によって異なります.

それらは、錠剤、カプセル、チュアブルガム、粉末、液体など、さまざまな形で提供されます。

ほとんどのマルチビタミンは、1 日 1 回か 2 回摂取する必要があります。 必ずラベルを読み、推奨用量の指示に従ってください。 マルチビタミンは、薬局、大型ディスカウント ストア、スーパーマーケット、およびハーバライフの場合のようにオンラインで入手できます。

ハーバライフのマルチビタミン製品には、24 もの微量元素、ビタミン、ミネラルが含まれており、人体の毎日のニーズを満たすことができます。 

私たちが話すとき フォーミュラ2 実際には、1 つの製品ではなく、2 つの異なる製品について話しているのです。

はい、実際には 2 つの定式化があるためです。 男性専用 と 女性用。

これは、ハーバライフによって実施された研究 (および他の主要なサプリメント製造業者によって実施された研究) が、各個人が異なる量のビタミンとミネラルを必要とすることを示しているためです. 明確にする必要がある主な区別は、まさに男性と女性の区別です。

この記事では、男性用ではなく女性用に特別に設計された製品 (およびその逆) がどのように適しているかを説明します。

どちらも同じように服用する必要があります: 1 日 2 錠、食事と一緒に。 より高い栄養効果を得るには、この製品と一緒に使用してください。 ハーバライフでのフォーミュラ 1。

男性のフォーミュラ 2 内容:

• 免疫系の正常な機能に寄与するビタミンAとC
• 正常な筋肉機能に寄与するマグネシウム。
• 正常なエネルギー代謝に寄与するリボフラビン。
• 正常な精神パフォーマンスの維持に寄与するパントテン酸

女性のためのフォーミュラ 2 代わりに、内部にあります：

• 免疫系の正常な機能に寄与するビタミンAとC
• 正常な筋肉機能に寄与するマグネシウム。
• ホルモン活性の調節に寄与するビタミンB6。
• 正常なエネルギー産生代謝に寄与するビタミン B12。
• 正常な骨の維持に必要なカルシウム。
• 正常な皮膚、髪、爪の維持に寄与する亜鉛。

フォーミュラ 2 を採用する理由

13 種類のビタミンと少なくとも 16 種類のミネラルが健康に不可欠です。

それらの多くは、体内の酵素反応を助けたり、シグナル伝達分子や構成要素として機能したりします。

あなたの体はまた、身体プロセスの生殖、維持、成長および調節のためにこれらの栄養素を必要とします.

フォーミュラ 2 は、これらのビタミンとミネラルの多くを提供します。

ただし、ハーバライフの「フォーミュラ 2」製品などのマルチビタミンを摂取する主な理由を要約する必要がある場合は、次のようにリストできます。

1. 健康的な老化: 進歩とともに 私たちが年をとるにつれて、私たちの栄養ニーズは増加します。 同時に、体が栄養素を吸収するのがより困難になります。 薬は私たちの体の栄養素をさらに枯渇させる可能性があります。 マルチビタミンはこれらの欠乏を補うことができます.
2. 心臓に良い： の 研究によると、高品質のマルチビタミンを摂取すると心血管疾患を軽減できることが示されています。 心臓病は、米国の男女両方の主な死因です。 ビタミン B1、B2、B6、K1、ナイアシン (B3)、CoQ10、およびマグネシウムはすべて、心血管の健康に重要な役割を果たします。
3. がんのリスクを軽減します。 ビタミンの使用は、一部のがんのリスクの低下と関連しています。 と 最近の研究 50 歳以上の男性 14,000 人のうち、マルチビタミンを毎日補給することで「がんのリスクが大幅に低下した」ことがわかりました。
4. 免疫システムの強化: の ビタミン C は、免疫システムを強化することが知られている強力な抗酸化物質です。 ビタミンDとEも免疫力を高めます。 これらのビタミンは、アレルギー症状の軽減にも役立ちます。
5. 目の健康をサポート： ル ビタミン A、C、E、ナイアシン (B3)、セレンが目の健康をサポートします。 ルテインとゼアキサンチンは、私たちに害を及ぼす可能性のある光波から目を保護します.いくつかの研究 ビタミン、ルテイン、ゼアキサンチンの組み合わせを含むマルチビタミンは、黄斑変性のリスクを軽減できることが示されています.
6. 健康な髪と肌: さまざまな研究で、ビタミン B3 (ナイアシン)、ビオチン、ビタミン C がどのように髪をふっくらさせるかが示されています。 ただし、健康な肌に最適なビタミンは、A、C、E、および CoQ10 です。
7. 気持ちがいい： 主にビタミン B ファミリーのおかげで、マルチビタミンの摂取は、エネルギー レベルの増加、幸福感、ストレスや不安の減少に関連しています。

最後に、あなたはユニークであり、それがビタミンとミネラルの補給への個別のアプローチが必要な理由であることを忘れないでください.
ハーバライフが男性用と女性用の 2 種類のマルチビタミンを開発した理由.

ハーバライフ フォーミュラ 2 のようなマルチビタミンを摂取すべきなのは誰ですか?

健康的な食事をしている人にとって、マルチビタミンはほとんどまたはまったく効果がないかもしれません. 果物、野菜、全粒穀物、良質なタンパク質源、健康的な脂肪を豊富に含む食事は、健康に必要な栄養素のほとんどを提供するはずです。 しかし、誰もがそのような健康的な食事に従うことができるわけではありません。

特定の個人グループは、栄養不足のリスクも高くなります。

• 高齢者。 高齢者は、さまざまな理由で栄養不良のリスクにさらされています。 多くの場合、彼らの多くは食べ物を噛んだり飲み込んだりするのが困難であり、時には食欲を低下させる可能性のある薬や孤独や孤独によって引き起こされる不快な味覚の変化を経験します. また、食物からのビタミン B12 の吸収にも問題があります。 実際、米国医学アカデミーは、50 歳以上の人に、ビタミン B12 が豊富な食品を食べるか、一般的な食物源よりもよく吸収されるこのビタミンのサプリメントを摂取することを推奨しています.
• 妊娠中の女性。 ビタミン B の 1 つである葉酸を十分に摂取することは、妊娠中の女性にとって特に重要です。二分脊椎または無脳症の胎児が生まれるリスクを軽減するのに役立つからです。 葉酸が有効であるためには、受胎の最初の数週間、多くの場合、女性が妊娠していることを知る前に摂取する必要があります. そのため、出産可能年齢（15～45歳）のすべての女性は、1日あたり600マイクログラムの葉酸を摂取することが推奨されています. この量と、鉄分、カルシウム、ビタミン D、DHA などのその他の重要な妊娠中の栄養素は、ハーバライフの女性用マルチビタミンで利用できます。
• 吸収不良の症状を経験している方。 正常な消化を妨げる状態は、1 つまたは複数の栄養素の吸収不良のリスクを高める可能性があります。 いくつかの例を見てみましょう:

• セリアック病、潰瘍性大腸炎、嚢胞性線維症などの病気
• 減量のための胃バイパス術や多くの消化器を含むホイップル手術など、消化器の一部を切除する手術
• 嘔吐や下痢を引き起こす病気（栄養素の正常な吸収を妨げる）
• アルコール依存症（いくつかのビタミンB群やビタミンCなどの栄養素の吸収を妨げる可能性があります）

• 特定の薬を服用している人。 血圧を下げるために一般的に処方される利尿剤の中には、体内のマグネシウム、カリウム、カルシウムの貯蔵を枯渇させるものがあります。 胃酸の逆流と胸焼けのために処方されたプロトンポンプ阻害薬は、ビタミン B12 の吸収を妨げ、場合によってはカルシウムとマグネシウムの吸収を妨げる可能性があります。 パーキンソン病に処方されたレボドパとカルビドパは、葉酸、B6、B12 などのビタミン B の吸収を低下させる可能性があります。

ハーバライフ フォーミュラ 2 製品とビタミン補給の世界に関する結論

この記事に記載されている内容を要約すると、ハーバライフのフォーミュラ 2 のようなマルチビタミンを摂取する理由はたくさんあります。 次の場合は、このハーバライフ製品の使用を強く検討する必要があります。

• 食事制限をしている、または食欲不振で普段よりも食べる量が少ない
• 食事制限を 1 週間以上続けている。 これは、外科的処置の後、または体重を減らすことを目的として自主的に食事をしている場合に処方される場合があります（流動食など）。
• 栄養素を吸収する体の能力を低下させる状態 (セリアック病、潰瘍性大腸炎) があるか、正常な栄養素の吸収を妨げる手術 (胃バイパス手術、ホイップル手術) を受けました。
• 妊娠中など、栄養要求量が一時的に増加した。
• 忙しくて毎日バランスの取れた食事をとれない

最後に、Formula 2 に関連する、または組み合わせ可能な製品に関しては、上記に加えて、 式1 （ハーバライフの主要製品の1つ）、ミネラル摂取をケアするための特定の製品があることを覚えておくのは公正です： ミネラル コンプレックス プラス。