Combattere i segni del tempo con l'alimentazione

Sono anni oramai che alcune abitudini quotidiane sono ai vertici del battaglione “combattiamo le rughe”! Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, nutrirsi di frutta e verdura sono in sostanza i principali consigli che ci vengono forniti da riviste, libri specifici, interviste alla TV e via dicendo per combattere i segni del tempo.

I cibi salva-pelle

Andiamo ad analizzare come possiamo davvero combattere i segni precoci del tempo direttamente a tavola, e perché:

• Le verdure a foglia verde, oltre ad arricchire il tuo organismo di tanti sali minerali e vitamine, contengono una sostanza particolare, la luteina, che riesce a contrastare la formazione di radicali liberi creati dall’esposizione al sole; in sostanza riesce a proteggere la pelle e a mantenerla elastica e vitale
• La frutta, ma in particolare gli agrumi vanno consumati anche quotidianamente grazie ad un alto contenuto di antiossidanti e di vitamina C, ottimi per ridare splendore ad un incarnato un po’ grigio e spento
• I frutti di bosco sono altri ottimi alleati per mantenere la tonicità di tutti i tessuti cutanei, grazie all’acido silicico
• Il cacao è ricco di sostanze che possono migliorare la microcircolazione cutanea, contribuendo quindi ad ossigenare in modo efficiente le cellule, grazie ai flavonoli
• La zucca è una grande alleata della pelle, per il suo alto contenuto di vitamina A (simile alle carote), che contrasta i radicali liberi e leviga la pelle eliminando le imperfezioni del tempo

Un altro consiglio molto importante per combattere i segni del tempo è quello di evitare il fumo (per quanto possibile, ovviamente), e di cercare di vivere una quotidianità serena e non troppo frenetica. Sono tante belle parole, ma non sempre è possibile metterle in pratica nel tran-tran di ogni giorno.

La proposta di Herbalife per combattere i segni del tempo

 

 

Per aiutare la pelle a rinvigorirsi e a migliorare in modo costante, nasce una formulazione davvero efficace firmata Herbalife, che coadiuva i benefici della vitamina B3 e di quelle antiossidanti C ed E con l’azione dell’Aloe per un incarnato radioso e levigato. Il Siero riduttore rughe Herbalife Skin va ad operare su morbidezza e freschezza per prima cosa, e in soli 7 giorni anche gli inestetismi e le rughe si assottiglieranno o scompariranno del tutto. E’ un siero rivoluzionario e dermatologicamente testato; viene evidenziata una riduzione importante dei segni del tempoin pochissimi giorni; utilizzato assieme ad un’alimentazione regolare, variegata, e che includa i cibi sopracitati, riesce a fare davvero la differenza!