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套件促销健康心脏

KIT PROMO Benessere cuore Prodotti Herbalife Online

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套件促销健康心脏

€143,31

爱你的心心血管疾病 (CVD) 是世界上主要的死亡原因。心脏病发作和中风的原因通常是多种危险因素的综合存在，例如吸烟，营养不当和肥胖，久坐的生活方式和饮酒，高血压，糖尿病和高胆固醇水平。因此，让我们学会照顾我们的内在肌肉，并与康宝莱一起确保更和平的未来!从今天开始，你可以购买心脏健康工具包。该套件包含2个主要的康宝莱心脏健康产品: - 贝塔心® - n...

爱你的心

心血管疾病 (CVD) 是世界上主要的死亡原因。心脏病发作和中风的原因通常是多种危险因素的综合存在，例如吸烟，营养不当和肥胖，久坐的生活方式和饮酒，高血压，糖尿病和高胆固醇水平。
因此，让我们学会照顾我们的内在肌肉，并与康宝莱一起确保更和平的未来!
从今天开始，你可以购买心脏 健康工具包 。该套件包含2个主要的康宝莱心脏健康产品:

- 贝塔心®
- nitewworks®

另外你得到致敬 1个小玩意: 1个白色陶瓷杯红心，品牌康宝莱营养 ..

心脏健康

开始 改变你的生活方式，朝着更健康的心脏 永远不会太晚，这个 新的康宝莱套件 可以给你一些真正的帮助。
这里 一些您可以遵循的实际步骤 。

1. 遵循心脏的健康饮食

心脏健康饮食包括不同食物的组合，包括水果，蔬菜，全谷物，豆类和坚果。减少咸肉，如火腿，培根，tocino，香肠，热狗和咸肉，如干鱼。避免食用加工，罐头和快餐。

2. 找出你是否适合

超重和肥胖定义为体重指数 (BMI) 为25及以上。另一方面，中心性肥胖或肥胖是女性的腰围高于80厘米，男性的腰围大于90厘米。高腰围表明更多的腹内脂肪，并且与发生心血管疾病的风险更高有关。

3. 将有规律的身体活动增加到每周至少2小时

身体活动有助于改善血压，改善胆固醇和其他血脂以及控制体重。建议成年人每周至少进行2小时的适度体育锻炼 (例如快走、爬楼梯、跳舞或做家务，可能导致心率略有增加)。

4. 禁止吸烟

吸烟和接触二手烟对心脏有害。戒烟是你可以对你的心脏做的最大的健康行为，它有直接和长期的健康益处。

5. 避免酒精

饮酒与200多种疾病有关，包括心血管疾病。

6. 定期检查血压和血糖

保持心脏健康的一个重要方法是由医疗保健提供者定期检查您的血压和血糖。如果您被诊断患有高血压或糖尿病，请与您的医疗保健提供者设定目标并定期服药。

7为心脏服用膳食补充剂

服用对心脏健康有重要贡献的补品至关重要。在这里，心脏的健康套件正是你需要有一个更强大，更健康的心脏。

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