小吃

用……满足你的饥饿感

你知道吗,以健康的方式减肥不仅很重要  我们吃什么,但是 什么时候 让我们吃?

为了始终保持我们的新陈代谢活跃并且不会因为大餐而太饿,重要的是将一天分为 5顿小餐.

重要的是 均衡的零食 谁给我们权利 美味的食物.

  • 蛋白棒:3 种口味的美味小吃:巧克力和巧克力花生,Vanigia &杏仁和柑橘味…… 完美的富含蛋白质的零食.
  • 蕃茄汤:冷热两用, 含有番茄红素和菊粉,一种益生元纤维。 也很棒 开胃酒或开胃菜或清淡的晚餐。
  • 烤大豆坚果: 令人愉快 咸点心 即使在旅途中也非常适合作为零食。 每包含 9 克蛋白质和 113 卡路里,烤大豆坚果是完美的零食 一天中的每一刻 比薯片或饼干等零食更可取。

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