Farkındalık

Farkındalık

Yüksek riskli durumlarda farkındalık

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
bu farkındalık pratiği duygusunun ortaya çıkmasını sağlayabilir. ferahlık ve olasılık zor durumlarda. Bu oturumda,daha önce madde kullanımını veya di

Farkındalık

Nefes alan AYIK

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
Bu bir egzersiz yapmak ki neredeyse yapabilirsin her yerde ve her zaman, çünkü çok kısa bilgi yeter basit. ortasında kullanılabilir. stresli veya yük

Farkındalık

Budist hikayesi

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
Buddha ve müritleri, birkaç şehirden geçtikleri uzun bir yolculuğa çıktılar. Bir gün hava çok sıcakken bir göl gördüler ve susuzluktan bitkin bir hal

Farkındalık

Mutluluk saplantısı bizi mutsuz ediyor

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
  haber ki Yale Üniversitesi'nin 317 yıllık tarihindeki en popüler ders mutluluktur. New York Times'ta yayınlanan bir makaleden alınan aşağı yukarı a

Farkındalık

Bilge zihin ile reaktif zihin nasıl ayırt edilir?

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
  içinde olup olmadığımızı anlamak her zaman kolay değildir. bilge zihin ya da kalırız hata yapmak. Bir karar vermemiz ya da bir seçim yapmamız gerek

Farkındalık

Meditasyon Uygulamasında (ve Günlük Yaşamda) Sık Karşılaşılan Zorluklar

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
Var çok fazla zorluklar yaygın olarak mevcut meditatif uygulama. Tüm bu deneyimler ne kötü ne de yanlıştır; bunlar sadece meditasyon pratiğinin bir p

Farkındalık

Duygusal bir döngü nasıl ortaya çıkar?

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
Çok sık duyuyoruz "zor" duygular, bu genel terim, hoş olmayan içsel deneyimler, depresif semptomlar, "olumsuz" duygu ve düşünceler, kaygı durumları v

Farkındalık

Bırak

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
Hiç kendinize sordunuz mu: “Ama o halde, olmasına izin vermek ne anlama geliyor? Hayatımda bir şeyler yapmazsam işler ters gider, hasta olurum.Gerçek

Farkındalık

Zarafet okulunda ve mükemmellik değil

Secondina Staffolini
0 Yorum Yap
Onu aramamız için pek çok neden var mükemmellik. Belki de izleniminden büyüleniyoruz bütünlük. Yine de asıl nokta şu ki, orijinaline sahip olamıyorsa

istenilen ürünler

İstek listenizde hiç öğe yok.