Diyet takviyesi önemlidir. nedenini öğrenelim

Diyet tavsiyesi
L'integrazione alimentare è importante. Scopriamo perchè
Gıda bilinci son yıllarda çok arttı. Olumlu bir olgu olan kalori alımı ve makrobesinlerin doğru dağılımı gibi konulara giderek daha fazla insan dikkat ediyor. Ancak entegrasyon konusunda hala büyük bir kafa karışıklığı var; aramak "Doğal gıda takviyesi" herhangi bir arama motorunda farklı kaynakların farklı görüşlerini kolayca bulabilirsiniz.

Entegrasyon neden önemlidir?

Çoğu durumda öğünler, bir günde alınması gereken doğru karbonhidrat, protein ve yağ miktarını dengelemek için yeterli değildir. Özellikle sporcular ya da kilo vermek isteyenler aslında beslenme ile hedeflerine ulaşmak için takviyelere başvuruyorlar. Kelimenin kendisinden de anlaşılacağı gibi, bunlar Gıdalardan alınan makro besinleri tamamlayın, bu yüzden onu değiştirmeyi amaçlamazlar. Entegrasyon yoluyla, örneğin yüksek kalorili bir yemeğin daha dengeli bir öğünle değiştirilmesinden faydalanmak mümkündür. Klasik bir örnek, kahvaltıyı smoothie ile değiştirmektir. Herbalife'ta Formula 1çok popüler bir seçim. Bu tür bir seçim genellikle onu uygulayanları şaşırtıyor ve nedeni çok basit: çok fazla dezenformasyon var. Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu herkes bilir. Birçoğunun yanılgısı, sağlıklı yaşamak için büyük miktarlarda karbonhidrat ve endüstriyel yağ yemenin gerekli olduğunu düşünmektir. Daha yanlış bir şey yok! Proteinler ve doğru kalori alımı asla hafife alınmayacak hususlardır. Takviye, öğünlerin gün boyunca dağılımı konusunda da yararlıdır. Aslında, metabolizmanızı en üst düzeye çıkarmak için makro besin alımınızı günde en az beş öğüne dağıtmanız gerekir. 11 veya 17 yaşında kendinizi bir şeyler pişirmek zorunda bulmak birçok insan için rahatsız edicidir; önceden paketlenmiş bir atıştırmalık ise yalnızca sağlığınızı kötüleştirmeye hizmet edecektir. Burada, Herbalife'ınki gibi bir protein bar, maksimum pratiklik ile günlük beslenmeye adil bir katkı sağlayabilir.

Takviyeler, daha iyi doğal mı yoksa kimyasal mı?

Bu da hararetle tartışılan bir başka konu. Kimyasal olarak işlenmiş takviyeler şüphesiz kısa vadede daha iyi sonuçlar getirebilir. Ancak böbrekler ve karaciğer üzerindeki uzun vadeli etkileri nelerdir? Biraz daha iyi sonuçlar almak için organlarınıza ve sistemlerinize her gün zarar vermeye gerçekten değer mi? Bizce hayır. Doğal takviyeler, vücuda yalnızca kaynağını tanıdığı maddeleri sokmanıza izin verir. Böylece sindirim çok daha kolay gerçekleşir ve istenmeyen etkilerin görülme olasılığı da büyük ölçüde azalır. Bunlar arasında en yaygın olanı göbek şişliğidir: çirkin olmasının yanı sıra vücutta yabancı maddelerin bulunması nedeniyle karında gaz oluşumunun göstergesidir. İhtiyaçlarınıza en uygun doğal takviyeleri bulmak için şunlara bakın: bizim ürünlerimiz

En çok satın alınan ürünler

€54,52
€36,39
€25,96
€42,85
€145,43

istenilen ürünler

İstek listenizde hiç öğe yok.