Alkali Diyet Aldatmacası

Diyet tavsiyesi
La Bufala della Dieta Alcalina
Alkali diyetin savunucuları, asit oluşturan gıdaların alkali gıdalarla değiştirilmesinin sağlığı iyileştirebileceğini savunuyorlar. Aslında, bu tür bir diyetin mucizevi sonuçlarının vaatlerini doğrulayacak çok az kanıt ve yetersiz veri var. Bu teorinin gelişimi, Robert O. Ocak 2014'te "dolandırıcılık", "yasadışı doktorluk" ve diğer on altı suçlamadan tutuklanan Young.

Alkali diyetin ilkeleri

Alkali diyetin savunucuları, et, tahıl bazlı gıdalar ve süt ürünleri gibi protein ve fosfor açısından yüksek gıdaların, sorunlardan kaçınmak için nötralize edilmesi ve vücuttan atılması gereken bir artık asit ürettikleri için temelde zararlı olduğuna inanırlar. . Ancak bilimsel araştırmalara göre durum tam tersi olacaktır.

Alkali diyet üzerine bilimsel analizler

Bu teorilerin temellerinin atılıp atılmadığını doğrulamak için çeşitli araştırmalar yapılmıştır. Örneğin, Calgary Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, konuyla ilgili bilimsel literatürü kapsamlı bir şekilde gözden geçirip analiz ettiler ve bilimsel verilerin bu hipotezi desteklemediğini gördüler.

Alkali diyetle ilgili bilimsel sonuçlar

İşte Calgary Üniversitesi araştırmacılarının vardığı sonuçlar. İlk nokta: İdrar pH'ı veya idrarla atılım ile kırık insidansı arasında bir ilişki yoktur; İkinci nokta: İdrarla atılan daha fazla miktarda asit, osteoporoz riskini artırmaz; Üçüncü nokta: Artan diyet asit yükünün kemik kalsiyum kaybını artırdığını gösteren, iyi tasarlanmış çalışmalardan elde edilen hiçbir bilimsel veri yoktur; Dördüncü nokta: Yüksek fosfor alımının kalsiyum kaybına katkıda bulunduğunu ve kemik sağlığına zararlı olduğunu gösteren hiçbir bilimsel veri yoktur. Aslında, fosfor alımı vücutta artan kalsiyum tutulumu ile ilişkilidir.

Kilo kontrolü için pratik ipuçları. Herbalife'ın mucizeleri.

Kilo vermek istiyorsanız, gerçekten kilo vermek için nasıl beslenme ve destek sunacağını bilen uzmanlara güvenmeniz önerilir. Örneğin, tanınmış ve ünlü Herbalife tarafından üretilen ürünler, mükemmel malzemeler kullanmanın güvenliğini sunmanın yanı sıra çok sayıda dikkatli çalışmanın sonucudur. Herbalife tarafından üretilen ürünlerin kilo vermek isteyenler için geçerli bir alternatif olması boşuna değildir. Her özel ihtiyacı karşılamak üzere özel olarak tasarlanan Herbalife ürünleri güvenlidir ve sağlığa zararlı değildir.

En çok satın alınan ürünler

€54,52
€36,39
€25,96
€42,85
€145,43

istenilen ürünler

İstek listenizde hiç öğe yok.