Omega üçün önemi

Diyet tavsiyesi
Importanze degli Omega tre
Sağlığımız için gerekli olan ve bu nedenle düzenli olarak alınması ve diğer lipit türlerine tercih edilmesi gereken 'iyi' yağları sık sık duyuyoruz. Omega 3 çoklu doymamış yağları da vücut tarafından sentezlenemedikleri (genellikle glikoz yoluyla) ve bu nedenle gıda yoluyla bize verilmeleri gerektiği için gerekli olarak tanımlanır. Ancak, bu kadar faydalı yağ asitlerinin günlük olarak tatmin edici bir şekilde alınmasını sağlamak için hangi gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirleyebiliyor muyuz? Gelin birlikte nerede olduklarını öğrenelim.

Omega 3 yönünden zengin besinler

  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • algler
  • Morina karaciğeri yağı
  • Zeytin yağı
  • Geceler
  • Yer fıstığı
  • Antep fıstığı
  • Avrupa bas
  • Alabalık
  • Alıcı
Çoklu doymamış yağ asitleri vücudumuzda temel işlevleri yerine getirir ve eksiklikleri, özellikle zamanla devam ederse, dokularda güçlü iltihaplanmalara neden olur. Aslında Omega 3'ün getirdiği en olumlu etkiler kalp ve karaciğer seviyesinde görülür. Ama aynı zamanda beyin, cilt, saç ve bazal metabolizma hızı için de iyidirler.

Herbalifeline Max – Herbalife önerisi

Vücutta Omega 3 eksikliğinin neden olduğu iltihaplanmayı ve tüm olumsuz etkileri önlemek isteyen herkes için şirket, Herbalifeline Max, Omega 3 yağ asitleri EPA ve DHA açısından zengin güçlü bir takviye, kan basıncının, kandaki trigliserit düzeylerinin ve kardiyovasküler sistemin normalleşmesine yönelik mükemmel bir yardımcı. Yapılan araştırmalar, Batı diyetlerinde uzun zincirli yağ asitlerinde önemli bir eksiklik olduğunu bildirmiştir ve bu nedenle bir takviye, önerilen minimum seviyelere (yaklaşık 250 mg) ulaşmak için her derde deva olabilir. Elde edilecek etkilere göre ürünün tavsiye edilen dozları Herbalifeline Max değişirler. Aslında kalp ve beyin aktivitesini düzenlemek için günde 1 kapsül, trigliseritleri düşürmek için 4 ve tansiyonu kontrol altında tutmak için 5 kapsül alınması önerilir.

EPA (Eikosapentaenoik Asit) ve DHA (Dokosaheksaenoik Asit) nedir?

Bunlar, vücudumuzdaki her hücrenin bir parçası olan temel besinler olan Omega-3 yağ asitleridir. Özellikle DHA'lar doğada bulunan en doymamış yağlardır. Balıklardan elde edilirler ve aslında ağırlıklı olarak deniz ürünleri ile beslenen insanların vücudunda bir eksiklik yoktur. Okyanuslar ve denizler, önemli bir hayvan ve bitki proteini kaynağıdır ve yaklaşık 2,5 milyar insanı besler. Herbalife kendini deniz yaşam alanlarını korumaya adamıştır, bu nedenle Herbalifeline Max kapsüllerindeki balık yağı sürdürülebilir bir şekilde tedarik edilir ve kar amacı gütmeyen Friend of the Sea tarafından onaylanır. Bu nedenle tüm Herbalife müşterileri, gezegenin ana besin kaynaklarını etkilemeden beslenmenin ve kendilerine bakmanın bilincindedir ve bu şirket için büyük bir gururdur.

Merak

Omega 3'lerin neden böyle adlandırıldığını biliyor musunuz? Her şeyden önce, genellikle n-3 PUFA ve Vitamin F (Yağ Asitlerinden) olarak da adlandırılırlar. Ancak 'Omega-3', terminal karbondan itibaren sayılan ilk çift bağın konumundan gelir. İlk çift bağ tam olarak üçüncü pozisyonda bulunur.

En çok satın alınan ürünler

€54,52
€36,39
€25,96
€42,85
€145,43

istenilen ürünler

İstek listenizde hiç öğe yok.