Sănătate mintală

Sănătate mintală

Provocări comune în practica meditației (și viața de zi cu zi)

Secondina Staffolini
0 cometariu
Există multe provocări prezente de obicei în practica meditativă. Toate aceste experiențe nu sunt nici rele, nici greșite; sunt pur și simplu part

Sănătate mintală

Vacile.

Secondina Staffolini
0 cometariu
Să-mi urez bun venit fiecare experienţă cu pacea în inima mea. Că pot accepta lucrurile aşa cum sunt ei. Pot să mă accept aşa cum sunt. Că te pot acc

Sănătate mintală

Mindfulness: Lecturi recomandate

Secondina Staffolini
0 cometariu
Ceea ce poate deschide ușa este conștientizarea și atenția zilnică: conștientizarea modului în care vorbim, a ceea ce spunem, a modului în care mer

Sănătate mintală

Un exemplu de origine a angajaţilor în viaţa de zi cu zi.

Secondina Staffolini
0 cometariu
Luate din: Origine dependentă: Legea budistă a condiţionalităţii Pe Ven. Prayudh Payutto. Să luăm un simplu exemplu de modul în care principiu

Sănătate mintală

Mindfulness în situații cu risc ridicat

Secondina Staffolini
0 cometariu
The practica mindfulness poate favoriza apariția unui simț al spatialitate Și perspectivă in situatii dificile. În această sesiune, ne concentrăm pef

Sănătate mintală

Spațiu de respirație SOBRE

Secondina Staffolini
0 cometariu
Acesta este un exercițiu ceea ce aproape că poți face oriunde si oricand, deoarece este mult scurt E destul simplu. Poate fi folosit la mijlocul unui

Sănătate mintală

Povestea budistă

Secondina Staffolini
0 cometariu
Buddha și discipolii săi au pornit într-o călătorie lungă în timpul căreia au trecut prin mai multe orașe. Într-o zi, când era foarte cald, au văzut

Sănătate mintală

Obsesia fericirii ne face nefericiți

Secondina Staffolini
0 cometariu
  Vestea că Cel mai popular curs din istoria de 317 ani a Universității Yale este fericirea a fost difuzat pe scară largă și de ziarele italiene, car

Sănătate mintală

Cum să distingem mintea înțeleaptă și mintea reactivă

Secondina Staffolini
0 cometariu
  Nu este întotdeauna ușor să recunoaștem dacă ne aflăm în minte înțeleaptă sau rămânem luând o gafă. Adesea ne întrebăm acest lucru atunci când treb

Produsele dorite

Nu aveți articole în lista de dorințe.