Vergeturile și alimentele care le reduc

Duniile atrofice, cunoscute in jargon si sub denumirea de vergeturi, sunt dungi inestetice albe sau roz care apar pe piele, in special pe femei, dar care nici macar nu intenţionează să apară pe burta şi lateralele unor domni, care de-a lungul anilor au suferit o anumit efect yo-yo, cu prânzuri generoase alternând cu perioade de slabă...

Când pot apărea vergeturile?

În general începem de la vârsta dezvoltării, sau când ne ridicăm foarte mult în centimetri, iar pielea, chiar dacă elastică, uneori este incapabilă să țină pasul cu aceste schimbări bruște. În general, la acea vârstă, apar pe coapse (băieți și fete) și sâni (valabil doar pentru femei), în cazul în care acestea cresc dramatic în scurt timp. Trecem apoi la o vârstă mai adultă, iar asta știu foarte bine femeile, care cu una sau mai multe sarcini, văd pielea cândva atât de fermă și elastică a burții și a lateralelor se estompează și, fără precauțiile cuvenite, înainte și după naștere. , se trezesc cu multe dintre aceste striuri nu foarte frumoase, uneori chiar foarte adânci.

Remedii comestibile și necomestibile

Vergeturile sunt greu de reținut și de combatet. Dar nu este cu totul imposibil, fără a recurge neapărat la intervenție chirurgicală. Iată câteva sfaturi practice:

• Pielea uscată se descompune mai ușor și devine mai puțin elastică; prin urmare, folosiți o cremă de corp bună în fiecare zi și beți multă apă pentru a hidrata pielea din interior
• Exercițiile fizice ajută la întinderea pielii și o face mai elastică la stres
• Uleiul de lavandă este un excelent catifelant și acționează în interiorul striului
• Gelul de aloe vera poate ajuta la blocarea primelor semne de lasare a pielii (vezi, de exemplu, Gel calmant Herbalife Aloe Vera)
• Undă verde la roșii, ficatul de vită, legumele cu frunze verzi, brânzeturile cu conținut scăzut de grăsimi și cartofii (surse mari de siliciu), care ajută la conținutul lor de vitamine (în special A și C) și minerale.

Nu uitați de uleiul de măsline și fructele uscate, surse excelente de antioxidanți.