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Rigenerare una Pelle poco Luminosa

Perché ho la pelle spenta?
Come già accennato, i motivi possono ricercarsi in diverse aree della nostra vita, tra cui:- La città di appartenenza, ovvero la percentuale di concentrazione di smog e inquinamento in generale; è chiaro che più alto è il tasso di aria poco pulita, più la nostra pelle (e non solo la pelle…) subirà chiare conseguenze di invecchiamento precoce e via dicendo
- Vivere e lavorare in ambienti sempre soleggiati (come ad esempio vicino al mare) senza l’utilizzo quotidiano di una regolare protezione che ci ripari dai raggi UV dannosi all’epidermide e all’organismo in via generale
- Soggiornare per lunghi periodi e quotidianamente in ambienti chiusi con aria riciclata e non pulita (climatizzatori e aria viziata) tipica degli uffici o delle fabbriche. La pelle ‘respira’ come e più dei nostri polmoni e abbisogna di aria fresca, almeno di tanto in tanto
- Non curarsi di detergere a fondo il viso sia la sera che la mattina, preferendo un prodotto delicato che si adatti perfettamente alla tipologia del nostro derma, che può essere grasso, misto o secco. Il trucco va sempre tolto con attenzione e di tanto in tanto si può utilizzare anche uno scrub specifico non troppo aggressivo
- Alimentarsi in modo superficiale, utilizzare cibo spazzatura e non nutrirsi di tutti i fondamentali (vitamine e minerali) di cui la pelle ha tanto bisogno. E’ risaputo oramai da tanti anni che un’accurata scelta dei cibi da mettere in tavola determina grosse differenze sulla nostra salute in generale e anche nell’aspetto estetico di corpo e pelle