Iarna a sosit cu „bolile de sezon”

Sfaturi de dietă
E' arrivato l'inverno con le sue 'malattie di stagione'
La metrou, pe stradă, la birou: oriunde te întorci, cineva strănută. Frigul a sosit și odată cu el și bolile sezoniere tipice acestei perioade. De la răceala foarte comună, probabil cea mai răspândită boală din lume, până la sinuzită, de la durerile articulare până la problemele foarte incomode ale gastroenteritei: toată lumea este afectată de ea, nimeni nu este imun. Dacă ne gândim că doar frigul este capabil să genereze sute de milioane de zile de absență de la serviciu, trebuie să avem grijă să nu subestimăm afecțiunile care par extraordinar de comune: sunt boli adevărate, care trebuie tratate ca atare dacă nu doresc să riscați să apară posibile complicații. Creșterea ratei de incidență a bolilor în sezonul rece depinde de oboseala generală a organismului, care se trezește nevoit să facă față unor medii excesiv de încălzite și mai umede, în care agenții patogeni pot prolifera mai ușor și în care oportunitățile de contagiune aceștia. cresc vizibil.

Precauțiile

Pentru a preveni eficient o posibilă afecțiune, care nu poate fi niciodată complet evitată, este esențial să aveți grijă de starea psiho-fizică a cuiva. Anxietatea, stresul, obezitatea, lipsa somnului și alimentația necorespunzătoare contribuie negativ. Dintre metodele posibile de prevenire, îngrijirea alimentației tale este cu siguranță cea mai profitabilă și accesibilă soluție pentru toată lumea: de ce să nu ai grijă de acest aspect? Este suficient să apelăm la proprietățile alimentelor pentru a obține tot ce avem nevoie: ele îndeplinesc o funcție de protecție, în special, vitaminele A, C, E, minerale precum zinc și seleniu, polifenoli și acizi grași omega 3. Dar de asemenea proteine și menținerea unui intestin curat și sănătos contribuie la menținerea sănătății. Sistemul imunitar folosește o varietate de sisteme pentru a se apăra împotriva agenților patogeni: lipsa aportului de proteine compromite sinteza glicoproteinelor sistemului imunitar, inclusiv a anticorpilor. Protecția completă depinde de o sursă de alimentare calibrată corespunzător.

Soluții Herbalife

Herbalife oferă o gamă largă de posibilități pentru a nu fi prins nepregătit: Suplimentele Formula multivitaminică 2 adaptat fie pentru femei că pentru barbatii furnizează mai mult de douăzeci de vitamine și minerale:
  • vitamina D, calciu și fosfor pentru a susține nutriția dinților și a oaselor
  • zinc, vitamina A, B12, B6, C pentru a ajuta sistemul imunitar și împotriva oboselii și pentru a ajuta la producerea de energie
Cu HerbaLife RoseGuard puteți adăuga la listă și acoloacțiunea antioxidantă a vitaminei E și extracte botanice de rozmarin, turmeric și astragalus, care au și funcții de calmare și facilitează digestia. Cu o tabletă pe zi ai o șansă mai mică de a te îmbolnăvi și siguranța absolută de a avea control complet asupra aportului tău alimentar. Pentru a evita excesele colosale tipice acestei perioade, este indicat să fii mai atent decât de obicei cu alimentația ta. Înlocuirea unei mese cu una gustare cu batoane proteice și aboliți băuturile zaharoase cu a Aloe concentrat de plante sau de mango, care are funcția de detoxifiere, calmare și vindecare, echilibrând totodată toți aminoacizii (necesarii sintezei anticorpilor) și nevoile minerale esențiale. Fără a uita că batoanele și Aloe sunt o combinație foarte gustoasă: să evităm să stresăm organismul, îl purificăm și să nu renunțăm să ne bucurăm de plăcerea hrănirii delicioase! Aroma răcoritoare a Aloe și gustul de ciocolată/arahide batoanele nu au nimic de invidiat alimentelor produse de industria grăsimilor și zahărului.

Detoxifierea

Pe lângă vitamina D, un alt D ar constitui o măsură de precauție și mai radicală împotriva afecțiunilor sezoniere: dieta de detoxifiere sau detoxifiere. Este dificil să vorbim despre asta cu mesele de Crăciun care ne umplu imaginația într-o perioadă atât de delicată, totuși o expulzare completă a tuturor toxinelor acumulate din organism face posibilă o regenerare completă a organismului: prin poluanți, pesticide, metale grele, conservanți, coloranți pentru revenirea la starea originală pură. Privarea temporară de alimente rafinate notoriu dăunătoare precum alcoolul, zaharurile, dulciurile, drojdiile și produsele lactate închide cercul reechilibrării intestinale cu efecte macroscopice asupra sănătății. Un program de asemenea doar trei zile vă permite să simțiți efectele sale direct. Ziua 1:
  • o tabletă Thermocomplete dimineața, cu 30 de minute înainte de un shake F1
  • un smoothie pentru prânz
  • pentru cina ceva usor ca un piept de curcan cu morcovi si broccoli in lateral
Ziua 2:
  • o tabletă Thermocomplete dimineața, cu 30 de minute înainte de un shake F1
  • la prânz 2 tablete termocomplete, cu 30 de minute înainte de un shake F1
  • pentru cina ceva usor ca un file de somon cu cartofi si broccoli in lateral
Ziua 3:
  • o tabletă Thermocomplete dimineața, cu 30 de minute înainte de un shake F1
  • la prânz 2 tablete termocomplete, cu 30 de minute înainte de un shake F1
  • pentru cina ceva usor ca un piept de pui cu morcovi si cartofi

Cele mai cumparate produse

€54,52
€36,39
€25,96
€42,85
€145,43

Produsele dorite

Nu aveți articole în lista de dorințe.