Seleniu: Fântâna Tineretului

De ani de zile acum seleniu a devenit parte a grupului de minerale esențiale pentru menținerea sănătății psihofizice excelente, chiar dacă este prezent doar în cantități minime în organism. Se recomanda administrarea lui zilnic, in cantitati care variaza de la persoana la persoana, dar care sunt de aproximativ 200 mcg, greu de realizat mai ales intr-o viata agitata, caracterizata prin mese rapide si monotone. A alimentatie echilibrata si variata, care preferă materiile prime și evită alimentele pre-gătite, este ideală pentru a-și garanta un aport minim suficient pentru necesarul zilnic.

Semne ale deficienței de seleniu în dietă

Când corpul nostru ia prea puțin seleniu, se poate confrunta cu pielea uscată, îmbătrânirea prematură, infertilitatea masculină și o predispoziție mai mare la infarct miocardic. Toate dezavantaje destul de importante, care trebuie evitate cu orice preț. Și tocmai din acest motiv Herbalife se gândește la consumatorii care nu pot face față unei alimentații corecte, care reușește să combine un aport minim de seleniu, de asemenea multe vitamine C și E care îi accentuează beneficiile.

Proprietățile seleniului

Studii recente au arătat că seleniul:

• Promovează dezvoltarea corectă și vitalitatea spermei, crescând astfel fertilitatea masculină
• Combate radicalii liberi, care hranesc tumorile
• Previne îmbătrânirea pielii, unghiilor și părului
• Previne bolile de inimă și boala Keshan
• Combate anemia și problemele cu sistemul digestiv
• Crește apărarea imunitară
• Protejează de razele ultraviolete
• Previne intoxicația cu metale grele

 

 

Un adevărat panaceu, nu se poate nega, să ne aprovizionăm cu el în fiecare zi a vieții noastre! Din păcate însă, acest mineral foarte important este prezent în câteva alimente, inclusiv în cartofi (adesea îmbogățiți), în unele pești precum lipa și sardinele, gălbenușul de ou, nucile de Brazilia, carnea de pui și ficatul de pui. Cantitățile, în orice caz, sunt mici și, prin urmare, se poate recurge la utilizarea unui supliment alimentar, cum ar fi de exemplu Complex multivitamic Formula 2 de Herbalife, care conține multe componente antioxidante, cum ar fi beta caroten, vitaminele C și E și seleniu. Nu lăsați organismului să lipsească aportul corect al acestui mineral; statisticile recente au arătat că tumorile sunt mai mari în zonele în care solul este deosebit de sărac în seleniu; un alt fapt important se referă la infarct: foarte puțin seleniu era prezent în unghiile lor (parte a corpului, pe lângă păr, unde este concentrat acest element). Fără a uita că pe pielea noastră acționează ca un adevărat elixir al tinereții: un ten mai luminos, mai neted și mai tonifiat este exact ceea ce ai nevoie pentru a începe ziua mai bine!