Bunăstarea sistemului imunitar

Sfaturi de dietă
Il benessere del Sistema Immunitario

Înainte de a aborda bunăstarea Sistemului Imunitar, să facem un mic pas înapoi.

Ce este sistemul imunitar?

  • Unul dintre modalitățile prin care organismul folosește sistemul imunitar este ca mecanism de protecție împotriva bolilor, bacteriilor, virușilor și agenților străini.
  • Corpul are o rețea extinsă de celule și țesuturi însărcinat să avertizeze sosirea „invadatorilor”.
  • Imediat ce acești „invadatori” sunt identificați, sistemul imunitar este activat.

Avem două tipuri de răspunsuri imune:

  • Imunitate înnăscut: reacționează rapid pentru a distruge bacteriile, virușii și orice alt material străin.
  • Imunitate adaptativ: reacționează durand mai mult, dar fiind mai specific, este și mai eficient împotriva agresiunii unui agent patogen.

Cum ne putem asigura că acest sistem fundamental funcționează corect?

Nutriție bună + stil de viață sănătos = BUNĂSTARE IMUNĂ.

 

PROTEINE:

Proteinele fac parte esenţial din fiecare celulă ale corpului, inclusiv celulele imunitare:

  1. S-a dovedit că proteinele dupa antrenament au efecte benefice asupra sistemului imunitar al sportivilor.
  2. Asigurați-vă că până când 30% al tau calorii zilnice provine din proteine.

 

Produse Herbalife Nutrition care conțin proteine: 

Zer:  

Soia:

Mazăre, quinoa, semințe de in și orez:

 

FORMULA 1: este o masa echilibrata si sanatoasa care contine 25 vitamine Și minerale, inclusiv vitaminele A, C, D, B12, zinc, acid folic și seleniu.

TRI BLEND SELECT: Conține surse naturale de proteine, fibre și vitamina C.

 

FIBRĂ:

  • Fibra este partea nu este digerabil de legume precum legume, fructe, cereale și leguminoase.
  • O aprovizionare adecvată de fibre solubile și insolubile este esențială pentru funcționarea normală a sistem digestiv.
  • Un intestin sănătos contribuie la întreținere a unui sistem imunitar sanatos.

Produse Herbalife Nutrition care conțin fibre: 

5 g fibre/portie:

6 g fibre/porție:

 

GRASIMI BUNE: 

  • Grăsimile nesaturate îndeplinesc o funcție indispensabilă în corpul tău.
  • Sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, a vederii, a creierului și a inimii.
  • Unele sunt considerate esențiale și trebuie luate cu alimente.

 

Herbalifeline Max

 

Vitamine si minerale:

  • Sunt prezente în principal în fructele și legumele proaspete.
  • Mulți dintre acești nutrienți esențiali afectează sistemul imunitar.
  • 75% din populația lumii nu consumă fructele și legumele necesare organismului lor.

Formula 2 BĂRBAȚI și FEMEI:

The Formula 2 Om Și Donna conține 24 de nutrienți care sunt esenţial inclusiv vitamine: A, C, D, B6, B2, B12, acid folic, zinc, fier, cupru și seleniu care permit funcționarea normală a sistemului imunitar.

 

 

Cele mai cumparate produse

€54,52
€36,39
€25,96
€42,85
€145,43

Produsele dorite

Nu aveți articole în lista de dorințe.