Herbalife Dieta

Știți ce este uimitor la dieta Herbalife? Lucrul uimitor despre dieta Herbalife este că este atât de simplu de urmat și atât de ușor de întreținut, încât ar trebui să ne întrebăm dacă este chiar posibil să o numim „dietă”!

Smoothie Fenomenal Herbalife Formula 1

Pur și simplu, planurile de dietă Herbalife gravitează în jurul smoothie-ului faimos în lume Formula 1 Herbalife care este folosit pentru a înlocui 2 mese (pentru pierderea în greutate) sau 1 masă (pentru menținerea greutății) în fiecare zi. Adăugați la acest produs fenomenal diversele suplimente care vă poate îmbunătăți sănătatea generală și vă poate stimula metabolismul! Dieta Herbalife este biletul tău pentru a ajunge în forma pe care o dorești, indiferent de vârstă, sex, greutate curentă sau nivel de activitate fizică.

Iată un exemplu despre cum poate arăta ziua ta cu Herbalife:

• La trezire - Băutură pe bază de plante pentru a-ți stimula metabolismul și a te concentra înainte de ziua ta
• Mic dejun - Formula 1 Herbalife cu lapte degresat si cateva fructe
• Gustări: un fruct mic și unul gustare proteica
• Pranz - Friptura sau pui sau peste, legume la gratar in lateral
• Gustări - Salată mică + băutură pe bază de plante
• Cena - Formula 1 Herbalife cu lapte degresat si niste migdale

Exemple de gustari Herbalife pentru a satura cu gust intre o masa si alta

• 1 baton de proteine Herbalife care conține 10 g de proteine • 1 cană de Supă de roșii gourmet Herbalifși care conțin 7 g de proteine • 20 de migdale care conțin 6 g de proteine • 2 albușuri de ou fierte care conțin 8 g de proteine • 2 linguri de fasole coaptă care conțin 8 g de proteine • ½ ton care conține 5 g de proteine • 1 pahar mic de iaurt care conține 12 g de proteine. proteină

Dieta Herbalife este foarte simplu de urmat

După cum puteți vedea, planul zilnic de dietă Herbalife este foarte ușor de urmat. Cea mai bună parte este că nu trebuie să renunți la mâncarea regulată: de fapt, te încurajăm să mănânci cel puțin o masă completă pe zi. Adăugați gustări mici pe tot parcursul zilei pentru a vă stabiliza metabolismul și pentru a nu rămâne niciodată fără energie. În ceea ce privește masa principală, încercați să o faceți sănătoasă, evitați să mâncați alimentele pe care știți că ar trebui să le evitați, cum ar fi junk food și așa mai departe, și foarte curând veți începe să vedeți rezultate grozave. În plus, cu dieta Herbalife, ai mereu la îndemână mesele tale sănătoase și sunt gata în câteva secunde. Fast-food Herbalife: nici măcar McDonald's nu mai repede decât atât. Toate produsele Herbalife sunt super sănătoase, super naturale și completează perfect stilul tău de viață. Încărcat cu vitamine și nutrienți și făcut la cele mai înalte standarde sub supravegherea unora dintre cele mai renumite nume din medicină și nutriție.

Câteva sfaturi pentru o dietă sănătoasă

Iată câteva sfaturi generale pentru o zi petrecută în deplin respect pentru sănătatea ta.

1. Începe-ți ziua cu un mic dejun sănătos - este cea mai importantă masă a zilei, deoarece îți stimulează metabolismul și îți oferă energia necesară pentru a-ți alimenta ziua.
2. Mese mai mici, mai des - dacă mănânci mese mici, dar dese, metabolismul tău funcționează mai repede și eviți crizele energetice, care sunt adesea cauza principală a alimentației deficitare
3. Gustări hrănitoare: asigură-te că mănânci de mai multe ori în timpul zilei, dar asigură-te și că sunt sănătoase. Opțiuni precum fructele, iaurtul sau brânza sunt perfecte.
4. Bea apă - Bea suficientă apă este esențială pentru obiectivele tale de sănătate și pierdere în greutate. Asigurați-vă că beți cel puțin 2 litri pe zi.
5. Nutrienti esentiali: vitamine, minerale, proteine, carbohidrati, uleiuri, apa si grasimi. Unii dintre noi putem trece printr-o dietă echilibrată, dar pentru a ne asigura că organismul absoarbe toate substanțele necesare, nu este o idee rea să luăm în considerare suplimentele alimentare.
6. Vitamine și minerale: Acestea sunt importante pentru sănătatea generală și vă pot ajuta metabolismul să funcționeze cât mai repede posibil pentru a arde excesul de grăsime. Începeți dieta noastră Herbalife nu!

Toate afirmațiile privind pierderea în greutate se bazează pe programul Herbalife de gestionare a greutății, care include, printre altele, o dietă cu calorii controlate, exerciții fizice regulate, aport zilnic adecvat de lichide și odihnă adecvată.