Come sopravvivere alle abbuffate natalizie?

Sfaturi de dietă de Secondina Staffolini decembrie 22, 2017

E' periodo di festa, e tra scintillanti lucine natalizie, alberi di Natale e presepi, come tutti gli anni ci prepariamo a tavolate di amici e parenti ricolme di ogni ben di Dio. E come fare a dire di no, dopo lo stress dei regali, per i primi giorni di festa dopo l'estate: ci sediamo a tavola e non ci muoviamo fino al momento in cui la metamorfosi in un flaccido sferoide di carne ci consente di rotolare fino alla magione. Sopravviveremo alle abbuffate natalizie? Il mondo esterno di certo non aiuta: i segnali del Natale iniziano sempre più presto e già a fine ottobre i supermercati si riempiono di panettoni, pandori, cotechini e spumanti di ogni marca e sottomarca. Si rinnova, insomma, la tradizionale battaglia tra l'istinto irrefrenabile di farsi insidiare dal peccato di gola e la necessità di mantenere uno stile di vita equilibrato.

E allora come fare per resistere alla tentazione?

Herbalife ha la soluzione adatta a questa crisi stagionale! Invece di rinunciare al piacere, possiamo dare una mano alla nostra forma con la colazione equilibrata di Herbalife, sfruttando le incredibili proprietà del concentrato alle erbe Aloe e dei frullati. Provare per credere. Con l'uso di questi prodotti, non solo riusciremo a passare indenni dal fuoco incrociato delle portate di parenti amici, ma con il giusto autocontrollo sarà possibile uscirne ancor più sani di prima!

Il concentrato di erbe Aloe

Il concentrato alle erbe Aloe è una bevanda rinfrescante dal sapore leggero che ti aiuterà a mantenere costante il necessario apporto di liquido quotidiano: dopo il primo sorso non vorrete più farvelo mancare e non sentirete la nostalgia di tutte quelle bibite ricche di zuccheri. Non solo contiene pochissime calorie (22 cal per 15 ml) ma stimolando la diuresi ti consente di tenere sotto controllo il peso favorendo i naturali processi dell'organismo. Ti basterà diluirne qualche cucchiaio in acqua per avere la perfetta bevanda e iniziare la giornata con il giusto apporto di liquidi.

Vai sul sicuro con Formula 1

Certo, l'idratazione è necessaria, anche se ce lo dimentichiamo spesso, e in questi giorni sostituiamo malamente l'apporto di liquidi con brindisi troppo numerosi, ma ad un certo punto abbiamo bisogno anche di un po' più di sostanza. La pigrizia ancora non ci consente di riprenderci a svolgere alcun tipo di attività fisica, e allora ci vengono in soccorso i gustosissimi frullati F1. Dopo un pranzo luculliano che ci lascia sfiancati e senza fiato, con lo stomaco dilatato oltre i limiti di tolleranza dell'organismo, ci trasformiamo in esseri in grado di fagocitare ingenti quantità di cibo, il che ci porta ad aver fame più spesso e a mangiare nuovamente, in un circolo vizioso senza fine. E allora, per rompere il circolo vizioso e tornare nel virtuoso, dopo esserci concessi con qualche senso di colpa un'abbuffata colossale, torniamo alla ragione sostituendo il secondo pasto della giornata con una Formula miracolosa. I frullati F1 (Formula 1) costituiscono dei perfetti sostituti del pasto: sono ipocalorici (appena 220 calorie a porzione), ricchi di proteine, vitamine e minerali. Basta miscelare due cucchiai di prodotto con del latte ed il gustoso mix è pronto. Sazi senza essere più sfatti. Ma anche più giovani, visto che la vitamina E, il Selenio e lo Zinco contenuti nel prodotto difendono il corpo dallo stress ossidativo. Se poi dopo le vacanze avremo voglia di metterci a dieta, la sostituzione dei due dei principali pasti con lo shake è lo strumento perfetto per imbastire una dieta che, insieme all'attività fisica, consentirà a tutti noi di perdere quei chiletti presi nei momenti di debolezza e di prepararci con lungo anticipo alla prova costume, evitando corse affannose e spesso inutili.

Ricaricare le batterie con gli infusi termogenici

Tra un invito e l'altro è anche piacevole prendersi una pausa dal solito tran tran e godersi qualche attimo di pace con un buon tè che ci ricarichi le batterie prima di riprendere le fila con le frenetiche attività della giornata. Herbalife ha individuato come perfetto collaboratore in questo genere di situazione degli specifici infusi termogenici, che accelerano naturalmente i ritmi del nostro organismo aumentando la conversione di grassi in energia. L'effetto è evidente: non solo evitiamo il ricorso a bevande eccitanti e cangerogene e spesso commiste agli zuccheri come le solite bibite o il caffè, attivandoci in modo naturale, ma assumiamo anche sostanze dagli effetti variamente benefici! Tè nero, tè verde, ibisco, malva e cardamomo sono i costituenti del mix di erbe studiato per le proprietà diuretiche, tonificanti, antinfiammatorie, vitaminizzanti, antitumorali, tonificanti, stimolanti. Ricaricano le pile, tonificano e purificano il corpo.

Regolarizzare la curva glicemica con l'integratore Thermo Giallo

Dopo esserci ricaricati, l'ultimo tranello in cui non dobbiamo ricadere è quello di passare la giornata il resto del giornata a mangiucchiare spuntini di ogni tipo a fronte della sensazione di fame che può sorprenderci nei momenti più imprevedibili. Soprattutto in questo periodo di vacanze, l'assunzione di smodate quantità di cibo fa impazzire l'autoregolazione dell'organismo, che di fronte a tutte le energie assunte non sa come gestirsi: da una parte l'eccesso calorie viene trasformato in grassi, dall'altra spesso l'apporto necessario alle normali attività è spesso consumato troppo in fretta, con le conseguente sensazione di spossatezza, il cui rimedio è mangiare nuovamente. Inutile dire che questo non fa bene né al corpo che alla linea. Per regolarizzare la curva glicemica Herbalife ha sviluppato un prodotto fenomenale: Thermo giallo. Si tratta di un integratore alimentare che abbatte il desiderio di mangiare in continuazione grazie alle capacità dei suoi costituenti naturali: il Cromo e la Garcinia Cambogia. Il Cromo aiuta a prevenire l'ipoglicemia e il diabete, necessario per il corretto assorbimento degli zuccheri nell'organismo, in quanto aumenta l'efficacia dell'insulina. Carenze di cromo producono intolleranza al glucosio e livelli eccessivi di trigliceridi e colesterolo. La Garcinia Cambogia è una pianta subtropicale originaria dell'Indonesia: si usano le sostanze contenute nella buccia del frutto che contiene pectine, fibre solubili che intervengono nei processi di assorbimento dell'organismo, e acido idrossicitrico, il principio attivo nel metabolismo lipidico cellulare

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