KIT PROMO Coração de bem-estar

Name: KIT PROMO Coração de bem-estar
Brand: Prodotti Herbalife Online
SKU: 162T
Price: 14331 EUR
Availability: InStock

KIT PROMO Benessere cuore Prodotti Herbalife Online

KIT PROMO Coração de bem-estar

€143,31

Ame seu coração doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morte no mundo. A causa de ataques cardíacos e derrames geralmente é a presença de uma combinação de fatores de risco, como uso...

Ame seu coração

doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morte no mundo. A causa de ataques cardíacos e derrames geralmente é a presença de uma combinação de fatores de risco, como uso de tabaco, dieta inadequada e obesidade, sedentarismo e consumo de álcool, hipertensão, diabetes e níveis elevados de colesterol.
Então vamos aprender a cuidar da nossa musculatura interna e garantir um futuro mais sereno com a Herbalife!
A partir de hoje você pode comprar o Heart Wellness Kit. Este kit contém os 2 principais produtos Herbalife para a saúde do coração:

- Coração Beta®
- Niteworks®

Além disso, obtenha grátis 1 gadget: 1 Caneca de cerâmica branca com coração vermelho, marca Herbalife Nutrition.

Saúde do coração

Nunca é tarde para começar mudar seu estilo de vida para um coração mais saudável e este novo Kit Herbalife pode lhe dar uma ajuda real.
Aqui estão alguns passos práticos que você pode seguir.

1. Siga uma dieta saudável para o coração

Uma dieta saudável para o coração consiste em uma combinação de diferentes alimentos, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, leguminosas e nozes. Reduza carnes salgadas como presunto, bacon, tocino, linguiça, cachorro-quente e alimentos salgados como peixe seco. Evite o consumo de alimentos processados, enlatados e fast food.

2. Descubra se você está apto ou não

Sobrepeso e obesidade são definidos como um índice de massa corporal (IMC) de 25 e acima. A obesidade central ou adiposidade é uma circunferência da cintura elevada maior que 80 cm para mulheres e maior que 90 cm para homens. Uma circunferência da cintura elevada indica mais gordura intra-abdominal e está associada a um maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

3. Aumentar a atividade física regular para pelo menos 2 horas por semana

A atividade física contribui para a melhoria da pressão arterial, melhora dos níveis de colesterol e outros lipídios no sangue e controle de peso. Recomenda-se que os adultos realizem pelo menos 2 horas de atividade física moderada por semana (por exemplo. caminhar rapidamente, subir escadas, dançar ou fazer tarefas domésticas que podem resultar em um ligeiro aumento da frequência cardíaca).

4. Não fumar

O uso de tabaco e a exposição ao fumo passivo são prejudiciais ao coração. Parar de fumar é o maior ato de saúde que você pode tomar em seu coração e tem benefícios imediatos e de longo prazo para a saúde.

5. Evite o álcool

O consumo de álcool foi associado a mais de 200 doenças, incluindo doenças cardiovasculares.

6. Tenha sua pressão arterial e açúcar no sangue verificados regularmente

Uma maneira importante de manter um coração saudável é que sua pressão arterial e açúcar no sangue sejam verificados regularmente por um profissional de saúde. Se você for diagnosticado com pressão alta ou diabetes, defina metas com seu médico e tome sua medicação regularmente.

7 Tome suplementos alimentares para o coração

Tomar suplementos que fazem uma contribuição importante para a saúde do coração é crucial. Aqui então que o Kit Bem-Estar do coração é exatamente o que você precisa para ter um coração mais forte e saudável.