For det er livsviktig å drikke nok

Kostholdsråd
Perché è vitale bere a sufficienza Prodotti Herbalife Online
Kroppen vår er representert av 70 % vann, og dette viser når hydrering er avgjørende for de fleste kroppsfunksjoner, fra temperaturregulering, til avhending av giftstoffer, til absorpsjon av vitaminer og mineraler. Kroppen bruker omtrent to liter vann i løpet av dagen, selv om behovet varierer i henhold til personens alder, ytre temperaturer og spesielle patologier, hvis tilstede.

Hvordan nå behovet på to liter om dagen

I totaltellingen snakker vi uansett om væsker, og ikke bare om vann; i anbefalte to liter må vi også ta hensyn til fruktjuicer, urtete, supper o.l. Så en god metode er å alltid ha en flaske vann eller en fersk usøtet drink tilgjengelig for å rehydrere fra tid til annen. Uansett er det tilrådelig ikke å vente på følelsen av "tørst" å ta en drink. fordi det er en melding fra hjernen som begynner fra Osmoreceptors et forsøk på å unngå dehydrering. Man skal aldri komme til å kjenne tørr munn og stor drikkelyst, fordi vi allerede ville vært i en tilstand av forhåndsalarm. De første symptomene på dehydrering er hodepine, dårlig konsentrasjon og uforklarlig tretthet. Det meste av væsken vi inntar går til hjernen, og det er derfra de første tegnene på forstyrrelse forårsaket av vannmangel i kroppen starter. Mange mennesker i dag lider av en slags kronisk dehydrering, ikke alvorlig, som imidlertid vedvarer over tid, er subtil og ikke blir lagt merke til. Denne ufrivillige situasjonen er ofte den virkelige årsaken til mange sykdommer, som det ikke er noen reell diagnose for. Når du drikker lite, synker plasmavolumet sakte og hematokriten (forholdet mellom molekylene og den flytende delen av blodet) øker, og utløser mange negative kjemiske reaksjoner, som setter alle vitale organer i alarmtilstand.

Hva Herbalife anbefaler

Travle mennesker har ofte ikke tid, eller husker rett og slett ikke, å drikke vann ofte for å unngå dehydrering. Andre forsøkspersoner liker ikke å drikke vann, og trenger derfor en drink som ikke er for kalori- eller sukkerholdig for å kompensere for væskemangelen i løpet av dagen. Herbalife anbefaler å ta Hydrate H24 , En kalorifri elektrolytisk drikk med 100. % av det daglige C-vitaminbehovet, for å bekjempe tretthet og kronisk tretthet. Det er et produkt fritt for konserveringsmidler og fargestoffer, rikt på vitamin B, kalsium og magnesium for å stimulere stoffskiftet og for å regenerere musklene og skjelettet. Det er en drink som skal brukes når som helst på dagen, selv bare for å fylle på væske, men den er også egnet for idrettsutøvere, før og etter trening eller under viktig fysisk anstrengelse. Osmolariteten til Hydrate H24 er mindre enn 270 mOsmol/kg, og representerer konsentrasjonen av en løsning, dvs. antall oppløste partikler uavhengig av elektrisk ladning og størrelse.

Mest kjøpte produkter

€54,52
€40,71
€29,03
€47,94
€162,71

Ønskede produkter

Du har ingen varer i ønskelisten din.