Vinter: riktig kosthold for å møte det

Kostholdsråd
Inverno: l'alimentazione giusta per affrontarlo Prodotti Herbalife Online
Vinteren er som kjent den årstiden vi blir mest syke i; forkjølelse, hoste, influensa, feber, tarmvirus, er i forkant og dette skjer på grunn av plutselige endringer i temperaturen, men også og fremfor alt fordi vi neglisjerer kroppen vår og spesielt ernæring. Når temperaturene begynner å synke, bør vi ta mer vare på strømforsyningen. Det første skrittet å ta er derfor å spise godt fordi ved å velge riktig mat, styrker vi ikke bare kroppen innenfra, men vi holder oss i form ved å gi kroppen alle næringsstoffene den trenger for å møte den kalde årstiden. For å ivareta helsen vår er det nødvendig å ta noen stoffer som hjelper kroppen vår til å styrke seg og også forebygge sesongmessige plager.

Vitamin C

Vitamin C er et must høst og vinter og er den beste medisinen mot sesongplager og parainfluensasyndrom. Den finnes først og fremst i appelsiner og all sitrusfrukt, men også i paprika, blomkål, kiwi, ananas og brokkoli.

Vann og mineralsalter

En feil som ofte gjøres om vinteren er å drikke lite eller ingenting og dette er ikke bra fordi kroppen trenger konstant hydrering. Det er viktig å drikke fordi gjennom vann tar kroppen opp viktige mineralsalter.

Antioksidanter

Mengden antioksidanter bør også økes og dette kan oppnås ved å spise mye rød og lilla frukt, som blåbær og rips.

Probiotika

Melkesyregjæringene bør økes allerede i høstsesongen for å styrke immunforsvaret og motvirke influensa.

Hvordan tilføre alle disse stoffene til kroppen vår?

Ofte, med dagens frenetiske rytmer, har vi ikke materiell tid til å forsyne kroppen vår med alle stoffene som er nødvendige for å forhindre oss selv fra influensa og for å styrke immunforsvaret, og derfor kanskje, selv om vi ser ut til å spise sunt og balansert, kroppen vår gjør opprør og ber om de riktige forsyningene, og derfor tyr vi til kosttilskudd.

multivitamin-complex-herbalife

Herbalifes Formula 2 er det rette tilskuddet for å fylle på med det du trenger for å føle deg bra. Det er et multivitaminkompleks som gir mer enn 12 vitaminer og mineraler; Det er nødvendig å oppnå den rette balansen mellom vitaminer og mineraler og dermed føle seg i perfekt form. Vitaminer brukes til å styrke bein og tenner, de er essensielle for å styrke kroppen og for cellereproduksjon. Mineraler er på den annen side nyttige for transport av oksygen i blodet og for funksjonen til skjoldbruskkjertelen, nervene og musklene og for hydrosalt-reguleringen av cellene. Formel 2 inneholder kalsium for bein, sink gunstig for immunsystemet, fosfor for beinvedlikehold, jern for hemoglobindannelse, magnesium for muskel- og nervefunksjon, jod for opprettholdelse av skjoldbruskkjertelen, kobber for melanindannelse, mangan for nervesystemet, krom for blodsukkerbalansering og selen for nøytralisering av frie radikaler. Vitaminene i dette tilskuddet er 12: Vitamin A for godt syn, Vitamin D for å styrke tenner og bein, Vitamin C en antioksidant som hjelper hvite blodceller med å bekjempe infeksjoner, Vitamin B12 for produksjon av røde blodceller, Vitamin B6 for proteinmetabolisme , antioksidant Betakaroten som tjener til å eliminere frie radikaler, Biotin for proteinmetabolisme, Niacin for frigjøring av energi i vev og celler, Pantotensyre for frigjøring av energi fra mat, Folsyre for vekst og reproduksjon av celler, Riboflavin for omdannelsen av proteiner, fett og karbohydrater til energi og tiamin for frigjøring av energi fra karbohydrater. For å alltid være i form, for å øke immunforsvaret, er Formel 2 den beste løsningen.

Mest kjøpte produkter

€54,52
€40,71
€29,03
€47,94
€162,71

Ønskede produkter

Du har ingen varer i ønskelisten din.