心身のマインドフルネス: 旅を始めましょう!

初めて撮った動画です Dr. Maria Michela Altiero の YouTube チャンネル。

このビデオで マリア・ミケラ・アルティエロ に該当する心身のマインドフルネスエクササイズを導きます PMPプロトコル（心療内科的マインドフルネスプロトコル） バーニ ディ ルッカのグローバル ヴィレッジ アプスの PNEI 心身医学研究所が推進し、イタリア ユネスコ センターおよびクラブ連盟と労働社会政策省が支援するガイア グローバル ウェルネス プロジェクト。 医師、心理学者、教育者、およびその他の専門家のチームによって開発された PMP プロトコルは、その不可欠な公式で、 グローバル意識教育と心身の健康のための12のグループミーティングの基本サイクル。 ミーティングに参加する人は、心と体の健康に役立つ心身の気づき、エネルギー、呼吸、瞑想の穏やかなテクニックを学びます。

心理学者のマリア・ミケラ・アルティエロは、バーニ・ディ・ルッカの Aps グローバル・ビレッジで、グローバル・ウェルネス・プロジェクト - ガイアの PMP プロトコルのインストラクターとして訓練を受けました。 彼女はまた、カウンセラー、ライフコーチ、およびマインドフルネス実践と MBSR (マインドフルネスに基づくストレス軽減) プロトコルの認定インストラクターとしても働いています。