ストレッチマークとそれを減らす食べ物

専門用語でストレッチ マークとも定義される萎縮性筋は、皮膚、特に女性に現れる見苦しい白またはピンクがかった筋ですが、何年にもわたって妊娠を経験している一部の紳士の胃や側面に現れることさえ計画していません。確かな効果のヨーヨー、豪華なランチと無駄のない期間が交互に…

いつストレッチマークが表示されますか?

一般的に私たちは発達期、つまりセンチメートル単位で起き上がる時期から始まり、皮膚は弾力性があっても、これらの急激な変化に追いつけないことがあります. 一般に、その年齢では、太もも (男の子と女の子) と胸 (女性のみ有効) に現れますが、短期間で劇的に成長します. その後、私たちはより大人の年齢に移行します.女性はそれをよく知っています.1回以上の妊娠で、出産の前後に、腹部と側面のかつてのように硬くて弾力性のあった皮膚が衰退し、出産の前後に衰退するのを見る. 、彼らはこれらのあまり良くない縞の多く、時には非常に深いものさえあることに気づきます。

食べられる、食べられないレメディー

ストレッチマークは、封じ込めて戦うのが難しい. しかし、必ずしも手術に頼らなければ、完全に不可能というわけではありません。 実用的なヒントを次に示します。

• 乾燥した肌は壊れやすくなり、弾力性がなくなります。したがって、毎日良いボディクリームを使用し、水をたくさん飲んで内側から肌に潤いを与えてください.
• 運動は皮膚を伸ばし、ストレスに対する弾力性を高めるのに役立ちます
• ラベンダーオイルは優れた柔軟剤であり、ストリークの内側で作用します
• アロエベラジェルは、皮膚のたるみの最初の兆候をブロックするのに役立ちます（たとえば、 ハーバライフ アロエベラ スージング ジェル）。
• トマト、牛レバー、緑の葉物野菜、低脂肪チーズ、ジャガイモ (シリコンの豊富な供給源) に青信号を与えると、ビタミン (特に A と C) とミネラルの含有量が増加します。

抗酸化物質の優れた供給源であるオリーブオイルとドライフルーツを忘れないでください.