再建された強さ

私たちは、アミノ酸が筋肉の不可欠な部分であることを知っています. 分岐鎖を持つもの (BCAA と呼ばれる) は、木に非常によく似た構造を持ち、筋肉の成長を発達させ、除脂肪体重を増やしたい人に非常に役立ちます. 筋力トレーニング (典型的なボディビルダーのウエイト トレーニングと混同しないでください) の主な目的は、ダンベル、メディシン ボール、ケトルベル、レジスタンス バンドなど、さまざまな種類のレジスタンスを使用して実行されるエクササイズを通じて、強度のレベルを上げることです。体そのもの（自重エクササイズ）。 このタイプのトレーニングでは、運動直後、つまりエクササイズ終了後 30 分以内にアミノ酸 (タンパク質に含まれる) がある程度回復する必要があります。 無酸素タイプの筋力トレーニングの後、私たちの体は、トレーニング中に消費されるタンパク質とエネルギーの過剰な消費に関して衰弱を感じます. 筋肉を最大限に発達させるために、アスリートはタンパク質やその他の栄養素を「完全に」補給する必要があります. 再建された強さ まさにこの理由でハーバライフによって作成されました。 トレーニング直後に飲むプロテインドリンクです。

リビルト・ストレングスの内容

このフォーミュレーションは、ホエイプロテインコンセントレート、低脂肪ココアパウダー、ホエイプロテインアイソレート、マルトデキストリン、中鎖トリグリセリド、ピロリン酸第二鉄、リボフラビン、D-ビオチン、フルクトース、香料を豊富に含んでいます。 各部分には、努力で疲れた筋肉を回復させ、筋肉量を増やすために、25グラムの良質のタンパク質が含まれています。人工着色料や甘味料は含まれておらず、鉄分が豊富で、さまざまな臓器や筋肉自体に酸素をよりよく輸送し、迅速な回復を実現します.

この製品を使用できる人

ハーバライフは服用を推奨しています 再建された強さ 特に、ジムで無酸素運動や筋力トレーニングを行う人、CrossFit を実践する人、筋肉量を増やしたいスポーツマン、減量と同時に脂肪量を除脂肪体重に置き換えようとする人に適しています。質量と、さまざまな理由で、日中にタンパク質の追加供給が必要な人のために.

アスリートのための5つの製品

再建された強さ ハーバライフが厳格な医学的監督の下で作成したアスリート専用ラインの一部です。 範囲内の他の製品は次のとおりです。 フォーミュラ 1 プロ、体重管理と食事の置き換えのためのエネルギープロテインシェイク、 延ばす、タンパク質と炭水化物を含む柑橘系の風味で、長時間の努力中に消費される飲み物、 水分補給、脱水を避けるのに役立つ軽い電解質飲料、 再建された持久力、持久力スポーツの後に使用されるタンパク質と炭水化物が豊富な飲み物.

無酸素運動と有酸素運動の違い

一般的に、身体運動が体にとって真の万能薬であることは間違いありません。 そして、有酸素運動と無酸素運動の大きな違いを認識することは基本的に重要です。 スポーツ医学では、ATP 再合成プロセス全体で酸素が不可欠になる有酸素運動について話します (運動に必要なエネルギー分子)。