ボルダーのような脚

足のむくみや下肢の慢性的な痛み、時には寝たきりになる原因とは? 数学的には確実ではありませんが、特に更年期の女性が特に感じる障害です。 あまりにも多くの時間、デスクでキーボードをタイプしている、または顧客の完全なサービスを提供している店で、絶え間なく立っている... 2 つの正反対のケースですが、同じ倦怠感につながります: 腫れ、疲れ、脚の重さ。 . 時には、特に足首の領域で腫れに気付くことさえありますが、これはリンパ系の問題を隠しており、水分貯留を引き起こしています. その結果、体重増加、筋力低下、消化不良、手足がドキドキしてひどく痛む可能性があります。 体重の約70%が上半身に分布しているのに対し、脚はわずか30%しかなく、それ以外のすべてを支える力が必要です。 何年にもわたって、私たちは姿勢を変形させ、いわゆる「重心」に影響を与えてきました。つまり、重量の正規分布を変更して、正しいものから完全に間違ったものに変えました。 したがって、関節の痛み、脚のむくみ、すべての脚の筋肉の効率的な血管新生ができなくなります。 この記事では、下肢の痛みや時には腫れを伴う人が夕方に到着する原因と間違った行動を理解することに焦点を当てます.

なぜ私の足はいつも痛いのですか.

有能な医師と明確に話し合う必要がある特定の特定の病気（血栓症、動脈疾患、動脈の閉塞など）を除いて、治療できるかどうかにかかわらず、非常に迷惑で、歩くときに痛みを感じる軽度の病状があります。または単に立っている間。 多くの理由の1つは、 ロシアの静脈瘤、とりわけ多かれ少なかれ年配の女性に発生しますが、特に遺伝的問題のために、若い女の子の手足をつかむこともできます. これらの場合、脚が痛み、腫れ、目に見える静脈に熱感とかゆみを伴います。 私 筋肉のけいれん、かなりの努力をした後、または夜間に発生するものは非常に痛いですが、深刻な病状を隠していないか、血行不良に関係している可能性があります. 重要なことは、十分に水分を補給し、時にはカリウムとマグネシウムを補うことです. また、 むずむず脚症候群臨床試験では一般的に何も明らかにされていないため、その原因はまだ科学的に不明です。 下肢を絶え間なく動かし続け、体位が変わるたびに目が覚める、真の睡眠障害です。 多くの場合、解決策は家の周りを少し散歩してからベッドに戻ることです。 このような場合は、鍼治療で症状を緩和することができます。 ザ 保水 特に夏の高温時、または長時間静止した姿勢を維持している人に起こります。 リンパ系が弱くなり、いわゆる「戻り」循環、つまり足から心臓への血液とリンパの上昇を決定する循環を通じて毒素を十分に除去できなくなります。 このような場合、1 日 20 分歩くだけでも驚くほど効果があります。