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Herbalife SKIN: スキンケア ルーチンのライン
スキンケアのルーティンとは？
スキンケア ルーチンとは、あなたの最大の器官である肌の基本的なケアと保護に関連するすべての習慣を意味します。 外部の病原体から身を守る重要な役割を果たし、内臓の健康維持に貢献します。 しかし、今度は、肌が適切に機能し続けるために、少し注意を払う必要があります.
スキンケアについて話すとき、私たちは科学に裏打ちされた方法について話しています.
たとえば、時間の経過を遅らせることはできませんが、細かく調整されたスキンケア レジメンを使用すれば、小じわ、しわ、シミ、およびすべての日焼けによるダメージを目立たなくすることができます。 また、乾燥や脂っぽさなどの軽微な肌の問題を非常に効果的に管理することもできます.
乾癬、湿疹、にきびなどの特定の皮膚状態を持つ人にとって、スキンケアは必ずしもオプションではありません. 一方では、特定の肌の状態を治療することは、多くの場合、特定のスキンケア養生法を採用することを意味し、他方では、あなたの状態により、一般的に成分や製品に対して肌がより敏感になる可能性があります. 機能するスキンケアルーチンを見つけることが不可欠になります.
スキンケアルーチンに何を含めるべきかを理解する前に、自分の肌のタイプを知り、対処したい大きな懸念があるかどうかを知ることが重要です. また、レジメンは人それぞれであることを覚えておくとよいでしょう。友人や家族に有効な方法が、あなたにとって理想的ではない場合もあります。
自分の肌のタイプを知るには、シャワーを浴びてから数時間後、化粧も化粧品も何もつけていない状態の肌を想像してみてください。 少し脂っこい、またはテカっているように見える場合は、脂性肌の可能性があります。 逆に、肌が乾燥したり、カサカサになったりすることがあります。 ある場所に乾燥肌があり、別の場所に脂性肌がある場合 (通常は "T" ゾーン)、混合肌です。 これらの症状がない場合、あなたの肌は現在「正常」であると言えます。 自分の肌のタイプを知ることは、他の肌の悩みを効果的にケアしながら、乾燥と脂っぽさを管理する製品を選ぶのに役立ちます.
特定の製品を使用すると肌が刺激される傾向がある場合、製品に対してアレルギー反応を起こしたことがあり、特定の状態に苦しんでいる可能性がある場合は、敏感肌である可能性があります. 敏感肌の人は、脂性肌、乾燥肌、混合肌、または普通肌の場合もありますが、刺激を与えたり、肌の状態を悪化させたりしない製品を選択する際には、特別な注意が必要になる場合があります.
スキンケアルーチンを開始する前に皮膚科医に相談する必要はありません。 ただし、敏感肌の場合 (または、自分の肌が敏感肌かどうかわからない場合)、肌の悩み (にきびや色素沈着過剰など) に対処したい場合は、まず認定皮膚科医に相談することが重要です。誰があなたを導くことができます. プロセス.
Herbalife SKIN フェイス＆ボディクリーム
Herbalife は、栄養製品で世界的に知られていますが、現在、単に SKIN と呼ばれるスキンケア製品を発売しています。
このラインの主な特徴は、パラベンが添加されておらず、硫酸塩が含まれていないことですが、それに含まれるビタミンや植物が肌を豊かにするのに非常に効果的です.
すべての製品には、皮膚の健康を改善するのに役立つ他の成分とともに、ビタミンB、抗酸化ビタミンCおよびE、アロエベラの強力なブレンドが含まれています.
ザ シトラス スムージング クレンザー これらのオイルベースの成分から、鮮やかでジューシーなオレンジとグレープフルーツの香りがします。 また、リンゴやホホバ由来の洗浄成分を配合することで、乳化効果が得られ、満足のいく泡立ちを実現。 使用後すぐにみずみずしくしなやかな肌へと導くクレンジングには欠かせない、極小ビーズとジェル処方。 体が過剰に分泌するとニキビの原因となる皮脂を減らすので、普通肌から脂性肌に最適です。
アロエ配合のスージングクレンザー 通常の肌および/または乾燥しやすい肌に適しています。
刺激を与えることなく、汚れ、余分な皮脂、薄いメイクをやさしく取り除きます。、 肌を柔らかく清潔に保ちます。
L'アロエ 肌を柔らかくして保湿する作用があり、ビタミンB3、C、Eも含まれています。
ザ 目の輪郭保湿剤 マカダミアナッツオイルとキュウリエキスが配合されています。 この抽出物を加えることは、きゅうりのスライスを目の上に置く古典的な美容トリックを連想させます. 小じわやしわを最小限に抑えながら、肌の水分補給を増やします。 クリームは軽く、皮膚のこのデリケートな部分に重さの影響を与えません。
あるいは、 ファーミングアイコンタージェル。 すべての肌タイプに適したジェル状の製品で、目の周りの水分を保ち、見た目を改善し、 肌のハリと弾力を高めます。
目の周りの小じわやしわを減らし、目の周りのむくみを緩和します。
ザ エナジャイジング トニック 顔用は、アロエベラの注入を含む製品です。 肌に潤いを与え、リフレッシュします 彼女を悩ませたり苛立たせたりすることなく、疲れているように見えます。 ビタミンB3、C、E、アロエベラ、カリミョウバンが含まれています。
ザ 保湿デイクリーム ヒマワリの種、スピランサス、ゴマなどのオイルの濃縮物で、顔に健康的な色を与える照明効果があります。 私の肌は柔らかく滑らかでした。 軽量のモイスチャライザーは、化粧をしていない日でも顔を輝かせました.
ザ リジェネレーティング ナイト クリーム 夜中に肌が主成分とゴマ油を吸収し、一晩中肌に深い潤いを与え、目覚めたときに肌を特に柔らかく潤いのある状態に保つため、優れています.
それ インスタントスクラブ レッドフルーツ を促進するインスタント エクスフォリエーション スクラブです。 より滑らかな肌、 より滑らかで健康的な見た目。 は 抗酸化物質が豊富 と 赤い実の種 肌をより自然な外観にする角質除去のために。 ビタミン B3、抗酸化ビタミン C および E、アロエベラ、ココナッツ クレンザー、ブルーベリー シードが含まれています。
ザ シワ改善美容液 老化、小じわ、しわの目に見える兆候を減らすのに役立ちます わずか7日間で 肌の柔らかさ、滑らかさ、輝き、明るさを改善します。 ビタミンB3、ビタミンC、E、栗種子エキスを配合。
ザ クレイとミントのピュリファイングマスク 顔に時々適用されるマスクで構成されています 浄化 真皮、 乾かして ベントナイトの効果で、 毛穴を閉じる エド 余分な皮脂をすべて吸収。 この製品は、表皮を攻撃することなくこれらのアクションを実行しますが、肌触りが柔らかく、愛撫が快適になります. すべてにミントの素晴らしい酔わせる香りが伴います。
SKIN製品は、使用するたびに肌がよりしなやかになり、傷みが少なくなるように、7日間で結果を示すことを目指しています. 個々の製品と当社のマルチ製品キットの 1 つを購入することができます。
外からの栄養だけでなく
食事は、見た目や全体的なイメージに大きな影響を与えます。 ハーバライフのフェイス クリームやボディ クリームなどの高品質の化粧品は細部にまで気を配るために欠かせませんが、健康的で栄養価の高い食事は、より一般的な方法で内側から外側に美しさを放ちます。 真に美しくツヤのある髪、しなやかな肌、輝く笑顔、輝く目のために、食事に取り入れる必要のあるミネラルと栄養素をご紹介します。
髪
健康でツヤのある髪のためには、食事に取り入れるべき重要なミネラルや栄養素が数多くあります。 髪はケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されており、髪の束に構造と強度を与えているため、タンパク質を多く含む食事は損傷の修復と予防に役立ちます. 鉄は、毛包に栄養素を供給し、健康な成長サイクルを維持する健康な血流を助けます. 食事での鉄分の吸収を最大化するには、鉄分を含む食品とビタミン C が豊富な食品を組み合わせて摂取してください。オメガ 3、ビタミン B、亜鉛はすべて、頭皮に潤いを与え、ふけを防ぎ、柔らかくツヤのある髪。
食べる：鶏肉、魚、卵、ナッツ、ブロッコリー、ブルーベリー、緑の葉野菜、ニンジン、カボチャ、アボカド、サーモン、クルミ。
肌
水、水、水！ 栄養士も皮膚科医も、毒素を除去し、真の潤いを保つために水に頼っています。 オメガ 3 は肌を柔らかくしなやかにします。ビタミン A は皮膚組織の成長と修復に使用されるため、うっ血を助けます。 目の下のたるみを防ぐには、アミノ酸が豊富なヨーグルトを間食しましょう。
食べる： ニンジン、マンゴー、ザクロ、カボチャ、ヨーグルト、アボカド、サーモン、ナッツ、葉物野菜、ピーマン、緑茶、ブロッコリー。
目
目は魂の窓なので、輝きを与えてください！ ルテインは、動植物由来のさまざまな食品に含まれる非常に強力な天然色素であり、紫外線のダメージから目を保護し、目をより鮮明で明るくするのに役立ちます. ビタミン C、A、E、および亜鉛も、目の健康を維持するために非常に重要です。
食べる：オレンジ、マンゴー、イチゴ、ニンジン、卵、パパイヤ、ほうれん草、ヨーグルト、鶏肉、ナッツ。
笑顔
私たちの歯は食物との最初の接触点であるため、私たちが食べるものは直接的な影響を及ぼします. 虫歯の原因となるチョコレートやダイエットソーダなど、酸や糖分の多い食べ物や飲み物は避けてください。 代わりに、カルシウムとビタミンDを含む食品を探して歯を強くし、リンゴ酸を白くし、歯ごたえのある野菜で角質を取り除き、バクテリアを中和するのに役立つ唾液の生成を促進します. パイナップルに含まれるブロメライン酵素は歯垢を分解し、天然の染み抜き剤として機能します。
食べる：チーズ、牛乳、ヨーグルト、パイナップル、イチゴ、セロリ、ニンジン、リンゴ、サーモン、卵、ナッツ、レーズン。
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