高タンパク食vsバランス食

近年、多かれ少なかれ有名で、炭水化物を犠牲にしてタンパク質の毎日の摂取を好む、明らかにハイパープロテインの食事が大幅に増加しています. 脂肪が少ないものもあれば、少ないものもあります。 ザ ダイエット全体 間違いなく現時点で最も有名です。 それがよく知られているのは事実です。なぜなら、実際には、短期間で大幅に体重を減らすことさえできるからです。ただし、結局のところ、このタイプの電源が引き起こす可能性のあるすべての問題が常に強調されているわけではありません。

体内のタンパク質

基本的に、人間の生物が合成と合成ができることは、長年にわたって実証されてきました。 毎日一定量のタンパク質を処分する。 年齢やライフスタイルによって異なります。 アスリートは、バスで移動し、ジムに行かない従来の従業員よりも、より多くの量のタンパク質を代謝することができます. しかし、一定量を超えると、これらのタンパク質は使用されず、最終的には重くなり、多くの場合、 肝臓と腎臓。 通常、主にタンパク質食品を何ヶ月も食べてきた患者を詳細に分析することで、 悪化する これらの 2 つの器官の状態は、人間の健康にとって非常に基本的なものです。 何よりも、肝硬変などの肝臓に有害な既存の病状がある場合、患者は絶対に治療を受けることを思いとどまらせる必要があります。 高タンパク食。 痛風でさえ、体に損傷を与える尿酸の蓄積による肉やタンパク質の過剰摂取が原因の一部であっても、一般的に原因となります. 動物性タンパク質の摂取が脂肪の過剰摂取にも関連している場合（単純に脂っこい肉を頻繁に食べすぎることによる場合でも）、心血管系も回復不能な損傷を受ける可能性があります.

ハーバライフが提供するもの

多くのキログラムを失う必要があり、それを短期間でやりたいと思っているすべての人を助けるために、 ハーバライフ のタイプを提案します。 バランスのとれた栄養、ただし、肝臓と腎臓の過度の努力を補うために、一定量の炭水化物を含むタンパク質食を目指しています. 健康的な食事で体重を減らすための最適な解決策は、 ダイエット ハーバライフバランスの取れた栄養原則により、適切な量のミネラル、ビタミン、炭水化物、タンパク質を提供して、すべての重要な機能を効率的に保ち、特に腎臓と肝臓を保護します。ダイエット。