血中コレステロールが高い

ダイエットアドバイス
Colesterolo alto nel sangue
高コレステロール血症は、血液中の過剰な脂肪物質です。 コレステロールは非常に重要であり、私たちの体のさまざまな代謝および非代謝プロセスに存在し、基本的なものです. たとえば、ビタミン D の生成と骨へのカルシウムの吸収を促進し、ステロイド ホルモンを形成し、脂質代謝を刺激します。 リポタンパク質は、血中のコレステロールを運ぶ特定の粒子であり、その密度に基づいて次のように分類できます。
  • LDL (低密度リポタンパク質)、または低密度。肝臓で合成されたコレステロールを他のすべての臓器に輸送するため、人間の健康に有害です。
  • HDL(高密度リポタンパク質)、または高密度で、体から余分なコレステロールをすべて取り除き、それを肝臓に戻して除去します
数値が高い場合 LDL コレステロールと HDL コレステロールの合計は、特定のしきい値、つまり 200 mg/dl 未満に維持する必要があります。 それを超えると、脂肪が動脈に沈着して「動脈硬化」と定義されるプラーク (またはアテローム) が形成され、正常な血流が徐々に妨げられ、心臓発作やその他の非常に深刻な心臓血管の問題が引き起こされます。 高コレステロール血症の原因 コレステロールは肝臓で生成され、特に動物性脂肪 (チーズ、バター、肉、卵など) が豊富な食事から導入されます。 高コレステロールは、遺伝的および遺伝的である可能性もあります。 健康をさらに損なういくつかの状態があり、それらは更年期障害と妊娠です. 糖尿病、過度の座りっぱなしの生活、肥満などの他の誘発要因も忘れてはなりません。 血中脂肪が高くなるのを防ぐ方法 一般に、高コレステロール血症の被験者は、症状が明確に識別できず、時には実質的にゼロであるため、自分がそれを持っていることを知りません. 非常に簡単な血液検査で、人の血流中の HDL と LDL の実際のレベルを明らかにすることができます。 果物、野菜、植物性タンパク質、赤身の魚、白身の肉への青信号です。 代わりに、チーズとトッピングを制限します。 適度な運動を定期的に行うことは、喫煙や飲酒を控えることは言うまでもなく、高コレステロール血症との闘いにおける優れた味方でもあります。 ハーバライフの答え 同社は、イタリアだけでも女性の 25% と男性の 21% が罹患している高コレステロールの問題を何年も研究し、分析してきました。 女性の場合、この割合は 50 歳を過ぎると大幅に増加します (原因は閉経です)。 ハーバライフは、これらの正確には教育的ではない前提で、血中の LDL のレベルを下げることができる最適な製剤を市場に導入しました. と呼ばれるこの商品は ベータハート、高コレステロール値との闘いに役立つエンバクのベータグルカンが豊富な飲み物です。 繊維とタンパク質の豊富な供給源であり、肥満の人が余分な体重を徐々に減らすのにも役立ちます. この驚異的なサプリメントは、医師が通常処方する薬 (スタチン、ナイアシン、フィブラート、酸胆汁封鎖剤) と組み合わせて摂取することができますが、多くの副作用をもたらします。 ベータハート

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