Combattez les signes du vieillissement avec la nutrition

Depuis des années, certaines habitudes quotidiennes sont en tête du bataillon "lutter contre les rides" ! Boire au moins 2 litres d'eau par jour, manger des fruits et des légumes sont essentiellement les principaux conseils que nous donnent les magazines, les livres spécifiques, les interviews télévisées, etc. pour lutter contre les signes de l'âge.

Aliments qui sauvent la peau

Analysons comment nous pouvons vraiment combattre les premiers signes du vieillissement directement à table, et pourquoi :

• Le légumes à feuilles vertes, en plus d'enrichir votre corps de nombreux sels minéraux et vitamines, ils contiennent une substance particulière, la lutéine, qui parvient à contrecarrer la formation de radicaux libres créés par l'exposition au soleil ; en substance, il parvient à protéger la peau et à la maintenir élastique et vitale
• Le fruit, mais surtout le les agrumes ils doivent également être consommés quotidiennement grâce à une forte teneur en antioxydants et en vitamine C, excellents pour redonner de l'éclat à un teint légèrement gris et terne
• je baies ce sont d'autres excellents alliés pour maintenir la tonicité de tous les tissus cutanés, grâce à l'acide silicique
• le cacao il est riche en substances qui peuvent améliorer la microcirculation cutanée, aidant ainsi à oxygéner efficacement les cellules, grâce aux flavonols
• La citrouille c'est un grand allié de la peau, en raison de sa forte teneur en vitamine A (similaire aux carottes), qui combat les radicaux libres et lisse la peau, éliminant les imperfections du temps

Un autre conseil très important pour lutter contre les signes de l'âge est d'éviter de fumer (dans la mesure du possible, bien sûr), et d'essayer de vivre un quotidien serein et pas trop mouvementé. Il y a beaucoup de beaux mots, mais il n'est pas toujours possible de les mettre en pratique dans la routine de tous les jours.

La proposition d'Herbalife pour lutter contre les signes de l'âge

 

 

Pour aider la peau à se revigorer et à s'améliorer régulièrement, une formulation signature vraiment efficace est née Herbalife, qui soutient les bienfaits de la vitamine B3 et des antioxydants C et E avec l'action de l'Aloe pour un teint éclatant et lisse. le Sérum anti-rides Herbalife Skin va opérer d'abord sur la douceur et la fraîcheur, e en seulement 7 jours même les imperfections et les rides s'aminciront ou disparaîtront complètement. C'est un sérum révolutionnaire et testé dermatologiquement; une réduction importante des signes du vieillissement est mise en évidence en quelques jours seulement ; utilisé avec une alimentation régulière et variée comprenant les aliments susmentionnés, il peut vraiment faire la différence !