Mga Programang Herbalife: Mga Madalas Itanong

Ang programang Herbalife ay idinisenyo upang tulungan kang mawalan ng timbang, tumaba o mapanatili ito. Ang maling paggamit nito ay maaaring humantong sa maliliit na problema: sa mga sumusunod na talata ipapakita namin sa iyo kung paano lutasin ang mga pinakakaraniwang problema

Hindi ako pumapayat

Ang pagkawala ng mga pulgada mula sa hugis ng iyong katawan ay isang mas mahusay na sukatan kaysa sa pagbaba ng timbang lamang. Kung ikaw ay nawawalan ng pulgada, nangangahulugan ito na ikaw ay nagtatayo ng lean body mass at binabawasan ang taba sa katawan. Siguraduhin na palagi mong binabantayan ang iyong diyeta at huwag lumampas sa iyong pang-araw-araw na calorie na layunin para sa pagbaba ng timbang. Ang Herbalife program ang gagawa ng iba para sa iyo.

Iba pang posibleng dahilan kung bakit hindi ka pumapayat habang sinusunod ang Herbalife program:

Gumagamit ka ba ng Formula 1 na may gatas?

Ang ilang mga tao ay hindi nagpaparaya sa gatas. Maaari mong paghaluin ang iyong mga smoothies na may mababang taba na gatas o soy milk upang mabawasan din ang iyong calorie intake. Herbalife Formula 1 Smoothie.

Sukatin ang iyong timbang ngunit hindi ang laki ng iyong katawan

Ang ilang mga tao ay nagpapababa ng pulgada mula sa kanilang baywang at pagkatapos ay pumapayat din. Mahalagang sukatin ang mga pulgada ng iyong baywang at suriin ang iyong timbang dahil may mga pagkakataon na nababawasan ang mga pulgada mula sa iyong baywang at hindi ang libra. Hangga't nababawasan ka ng pulgada o pounds, gumagana ang Herbalife program.

Ikaw ay nangongopya

Talagang kumakain ka ng higit pa kaysa sa maaari mong aminin sa iyong sarili, at mas madaling sisihin ang programa kaysa sa iyong sarili. Ito ay normal: ang isang diyeta ay hindi isang madaling bagay, kahit na sa mga produkto ng Herbalife. Upang labanan ang gutom, maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagdaragdag ng maliliit na pagkain sa araw upang maiwasan ang sapilitang paggamit ng pagkain sa ilang partikular na oras ng araw. Maaari mo ring subukan ang sa amin meryenda sa protina alam. Ang mga ito ay kasiya-siya at masarap, hindi mo mararamdaman ang pangangailangan na manloko!

Hindi mo sinusunod ang programa hanggang sa liham

Tandaan, ang programa ay nangangailangan ng dalawang shake at balanseng pagkain sa isang araw at ang paggamit ng mga nutritional supplement. Ang paglaktaw sa pagkain ay maaaring magutom sa katawan at makapagpabagal ng metabolismo. Maaari itong masira ang diyeta at humantong sa pagdaraya sa iyong kinakain. Ang hindi pag-inom ng mga tableta ayon sa itinuro ay maaaring humantong sa mahinang nutrisyon, na maaari ring sabotahe ang iyong diyeta. Kaya laging tandaan na sundin ang programa nang may matinding pag-iingat.

nagugutom ako

Ang pagdidiyeta ay nagdudulot ng matinding pisikal at sikolohikal na paghihirap sa organismo. Ang mga produkto ng Herbalife ay nilikha upang mabawasan ang mga epekto ng isang diyeta, ngunit ang ilang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay hindi maaaring ganap na maiiwasan. Ang kagutuman ay tiyak na ang pinakamasama, dahil ito ay nanganganib na masira ang lahat ng mga pagsisikap at pagsisikap upang makakuha ng isang resulta.

Mga posibleng dahilan kung bakit nakakaramdam ka ng gutom sa kabila ng pagsunod sa programang Herbalife:

Ang pinaka-malamang na dahilan kung bakit ka nakakaramdam ng labis na gutom ay dahil hindi mo sinusunod nang tama ang plano ng nutrisyon ng Herbalife. Bihira ang makaramdam ng gutom kapag sinusunod nang tama ang programa. Tiyaking naghahanda ka ng mga smoothies nang tama, huwag laktawan ang mga pagkain at kumuha ng mga produkto nang tama upang makontrol ang iyong gana. Para sa karagdagang pagkontrol sa gutom, maaari kang magdagdag ng a protina pulbos mga custom na extra sa iyong shake o lasa ng isa meryenda proteico Herbalife. Para sa mga taong nakakaramdam ng gutom sa gabi, maaari silang sumubok ng soy snack pagkatapos ng hapunan. Ang gutom at pananabik ay nagmumula sa paglaktaw ng pagkain, hindi paghahanda ng Herbalife shake nang tama, o pagkain ng hindi sapat na dami ng protina.

Nasusuka ako o nasusuka

Siguraduhing inumin mo ang mga tablet na may mga shake o pagkain ayon sa itinuro, at hindi kailanman habang walang laman ang tiyan. Ang pagduduwal ay maaari ding maging tanda ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Siguraduhing susundin mo ang programa ayon sa itinuro at uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw. Ang aming concentrate ng herbal aloe masarap ang lasa at nakakatulong sa pag-aayos ng tiyan. Ang herbal aloe drink ay maaaring makatulong sa digestive system kung nakakaranas ka ng banayad na hindi pagkatunaw ng pagkain, gas o bloating. Kung nahihirapan ka sa paninigas ng dumi at ang kaunting hibla araw-araw ay hindi nakakatulong sa problema, subukan ito Pro 20 Piliin o 21 araw ng herbal na paglilinis.

masakit ang ulo ko

Ang pananakit ng ulo ay maaaring magresulta mula sa pagbabagu-bago ng asukal sa dugo o mula sa dehydration. Tiyaking susundin mo ang plano, pagkakaroon ng dalawang shake, meryenda at balanseng pagkain ayon sa itinuro, at pag-inom ng hindi bababa sa 6-8 baso ng tubig sa isang araw. idagdag ang herbal infusion upang mapalakas ang antas ng enerhiya ng iyong pang-araw-araw na gawain.

Pagod na ako

Minsan kapag nagda-diet ka, maaari kang makaramdam ng higit na pagod habang nag-a-adjust ang iyong katawan upang kumonsumo ng mas kaunting mga calorie. Kumain ng bawat pagkain at kunin ang iyong mga smoothies sa tamang oras. Huwag laktawan ang mga pagkain, siguraduhing sundin mo ang programa tulad ng inilarawan at makakuha ng maraming pahinga. Kung kailangan mo ng dagdag na enerhiya, subukan angHerbalife herbal energy infusion.

Tumaba ako sa halip na pumayat. Dahil?

Maaaring may ilang mga dahilan para sa pagtaas ng timbang. Ang pinaka-malamang na dahilan ay na lumampas ka sa iyong pang-araw-araw na calorie na layunin para sa pagbaba ng timbang. Kung mayroon kang mababang metabolic rate, dapat kang magpatingin sa iyong doktor tungkol sa pagpapataas ng iyong regimen sa pag-eehersisyo at pagtutok sa iyong mga layunin sa protina.