Tietoisuus

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Meditaatiokäytännön (ja jokapäiväisen elämän) yleiset haasteet

Secondina Staffolini
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  Ci sono tantissime sfide presenti comunemente nella pratica meditativa. Tutte queste esperienze non sono cattive né sbagliate; sono semplicemente p

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Le Mucche

Secondina Staffolini
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Che io possa accogliere ogni mia esperienza con la pace nel cuore Che io possa accettare le cose così come sono Che io possa accettarmi così come son

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Mindfulness: Letture consigliate

Secondina Staffolini
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  Quello che può aprire la porta è la consapevolezza e l’attenzione quotidiana: consapevolezza di come parliamo, di quello che diciamo, di come cammi

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Esimerkki työntekijöiden alkuperästä arjessa

Secondina Staffolini
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Tratto da:  Dependent Origination: The Buddhist Law of Conditionality Di Ven. Prayudh Payutto     Prendiamo un semplice esempio di come il principio

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Mindfulness nelle situazioni ad alto rischio

Secondina Staffolini
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La pratica della Mindfulness può favorire l’emergere di un senso di spaziosità e prospettiva nelle situazioni difficili. In questa sessione, ci focal

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Spazio di respiro SOBER

Secondina Staffolini
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Questo è un esercizio che potete fare quasi ovunque e in qualsiasi momento, dato che è molto breve e abbastanza semplice. Può essere utilizzato nel b

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Racconto Buddista

Secondina Staffolini
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Buddha e i suoi discepoli intrapresero un lungo viaggio durante il quale attraversarono diverse città. Un giorno in cui faceva molto caldo, avvistaro

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L’ossessione per la felicità ci rende infelici

Secondina Staffolini
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  La notizia che il corso più seguito nei 317 anni di storia dell’Università di Yale riguarda la felicità è stata ampiamente diffusa anche dalle test

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Come distinguere mente saggia e mente reattiva

Secondina Staffolini
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Ei ole aina helppoa tunnistaa, jos olemme Viisaassa mielessä Tai olemme T Erehdyksen . Kysymme usein itseltämme, milloin meidän pitää tehdä

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