L'integrazione alimentare è importante. Scopriamo perchè

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L'integrazione alimentare è importante. Scopriamo perchè
Das Lebensmittelbewusstsein ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Immer mehr Menschen achten auf Themen wie die Kalorienaufnahme und die korrekte Verteilung der Makronährstoffe, was ein positives Phänomen ist. In der Frage der Integration herrscht jedoch nach wie vor große Verwirrung. Auf der Suche nach "Natürliche Nahrungsergänzung"In jeder Suchmaschine kann man leicht die unterschiedlichen Meinungen verschiedener Quellen finden.

Warum Integration wichtig ist?

In vielen Fällen reichen Mahlzeiten nicht aus, um die richtige Aufnahme von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten an einem Tag auszugleichen. Besonders Sportler oder diejenigen, die Gewicht verlieren möchten, um ihre Ziele mit der Ernährung zu erreichen, greifen auf Nahrungsergänzungsmittel zurück. Wie das Wort selbst andeutet, dienen diese dazuergänzen die aus der Nahrung entnommenen MakronährstoffeSie wollen es daher nicht ersetzen. Durch die Integration ist es beispielsweise möglich, eine kalorienreiche Mahlzeit durch eine ausgewogenere zu ersetzen. Ein klassisches Beispiel ist das Ersetzen des Frühstücks durch einen SmoothieHerbalife Formel 1, eine sehr beliebte Wahl. Diese Art der Wahl lässt diejenigen, die sie praktizieren, oft staunen, und der Grund ist sehr einfach: Es gibt zu viele Fehlinformationen. Jeder weiß, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Was viele Menschen falsch machen, ist zu denken, dass es dann notwendig ist, große Mengen industrieller Kohlenhydrate und Fette zu essen, um gesund zu leben. Nichts mehr falsch! Proteine und die richtige Kalorienaufnahme sind niemals zu unterschätzende Aspekte. Die Integration ist auch nützlich, wenn es um die Verteilung von Mahlzeiten über den Tag geht. Um den Stoffwechsel zu maximieren, ist es tatsächlich notwendig, die Aufnahme von Makronährstoffen auf mindestens fünf Mahlzeiten pro Tag zu verteilen. Mit 11 oder 17 Jahren etwas kochen zu müssen, ist für viele Menschen unangenehm. Ein abgepackter Snack hingegen verschlechtert nur Ihre Gesundheit. Hier kann ein Proteinriegel wie der von Herbalife mit maximaler Bequemlichkeit einen richtigen Beitrag zur täglichen Ernährung leisten.

Ergänzungen, besser natürlich oder chemisch?

Dies ist ein weiteres heiß diskutiertes Thema. Chemisch verarbeitete Nahrungsergänzungsmittel können zweifellos kurzfristig zu besseren Ergebnissen führen. Aber was sind die langfristigen Auswirkungen auf Nieren und Leber? Es lohnt sich wirklich, Ihre Organe und Systeme jeden Tag zu beschädigen, um etwas bessere Ergebnisse zu erzielen. Wir glauben nicht. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel erlauben es, nur Substanzen in den Körper einzuführen, deren Herkunft er erkennt. Die Verdauung erfolgt viel reibungsloser und die Wahrscheinlichkeit unerwünschter Wirkungen wird drastisch reduziert. Unter diesen ist die Bauchschwellung am häufigsten: Sie ist nicht nur unansehnlich, sondern weist auch auf die Bildung von Gas im Bauch hin, die auf das Vorhandensein von Fremdstoffen im Körper zurückzuführen ist.. Um die natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen, schauen Sie sich anunsere Produkte

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