Il Metabolismo Lento: Cause e Rimedi

Übergewichtige Menschen verstecken sich oft hinter dem Satz 'Ich habe einen langsamen Stoffwechsel'. Diese Aussage könnte uns zum Lächeln bringen, aber seien Sie vorsichtig: Es gibt tatsächlich einige Probanden, die weniger Kalorien verbrennen als andere, mit denselben täglichen Aktivitäten und Nahrungsmitteln. Ein langsamer Stoffwechsel wird durch einige Schlüsselsymptome erkannt: übermäßiges Schwitzen, die unaufhaltsame Tendenz zur Erhöhung des Körpergewichts, eine Tendenz zu niedrigem Blutdruck, eine höhere Kälteempfindlichkeit und eine schlechte Feuchtigkeitsversorgung von Haut und Haaren. Nach dem 30. Lebensjahr verlangsamt sich der Stoffwechsel aufgrund von Wechseljahren, Stress und hormonellen Veränderungen auf natürliche Weise. Männer haben im Allgemeinen einen schnelleren Stoffwechsel als Frauen, aber für sie sind normalerweise ein sitzender Lebensstil und Arbeit sowie psychischer Stress die Hauptursachen für eine bemerkenswerte Verlangsamung des Grundstoffwechsels.e.

Wie man einem langsamen Stoffwechsel entgegenwirkt

Es gibt einige sehr einfache Tricks, die helfen können, eine größere Anzahl von Kalorien im Laufe des Tages zu entsorgen.

• Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die drei Hauptmahlzeiten, sondern essen Sie alle 3-4 Stunden kleine Snacks
• Verbrauchen Sie mindestens 1.200 Kalorien pro Tag, sonst setzt der Körper sein Energiesparsystem ein und verlangsamt den Stoffwechsel weitersmo
• Fütterung mit vielen Fischen,reich an Omega-3 (erhöht die Arbeit der Schilddrüse durch Stimulierung des Stoffwechsels)
• Ständig wechselnde Lebensmittel, einschließlich Proteine, Kohlenhydrate und Fette sowie die Anzahl der im Laufe des Tages verbrauchten Kalorien; Leider gewöhnt sich der Organismus an allesto
• Halten Sie sich mit gezielten Übungen, insbesondere Gewichtheben und Joggen, fit
• Verwenden Sie einige Ergänzungsmittel, die den Stoffwechsel ohne Kollateralschäden anregen können

In Bezug auf den letzten Punkt auf der Liste denkt Herbalife an all jene Menschen, die nicht leicht abnehmen können und sich als Teil der Gruppe mit langsamem Stoffwechsel fühlen.o’.

Die Herbalife-Lösung

 

 

Thermo komplett Es enthält viele aufregende Elemente wie Kakaopulver, Koffein, grüner Tee und Maté-Gras, die einen unglaublichen Energieschub geben und dank derer der Tag weniger schwierig und stressig erscheint.Thermo komplett wirkt gegen die Verlangsamung des Fettstoffwechsels, unterstützt das Gedächtnis und besiegt die Hautalterung. Ein ausgezeichneter Verbündeter für alle Menschen, die sich über einen langsamen Stoffwechsel beschweren und ein paar Pfunde mehr, die einfach nicht weg wollen!!