Igiene Personale con Herbalife

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Persönliche Hygiene ist Respekt für sich selbst und für andere. Es ist wichtig, einige Regeln zu befolgen, um eine gute persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Hände ständig waschen oder viel Seife verwenden, sondern dass Sie das Gleichgewicht verwenden. In jeder Phase unseres Lebens, von der Kindheit bis ins hohe Alter, in Bezug auf Gesundheit und Krankheit, gibt es eine Reihe von Regeln. Es ist wichtig, sorgfältig über die Aktionen und Verhaltensweisen nachzudenken, die während des Tages stattfinden, und gesunde Gesten für unsere Hygiene zu machen, die uns helfen, das Risiko von Infektionskrankheiten zu verringern. Zum Beispiel kommt es häufig vor, dass man mit Geld umgeht, die Tastatur benutzt, sich auf Stützen im öffentlichen Verkehr stützt und dann die Augen oder das Gesicht berührt. Die Grundhygiene für die Körperpflege ist in Zonen unterteilt.e.

Hand Hygiene

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände häufig waschen, insbesondere vor dem Essen, nach dem Toilettengang, nach dem Berühren eines Tieres und jedes Mal, wenn Sie nach Hause zurückkehren. Dieser Vorgang muss spontan erfolgen. Das Waschen muss mit Sorgfalt durchgeführt werden: Wir reiben unsere Hände 30 Sekunden lang vorsichtig mit einem guten Reinigungsmittel, achten auch auf die Nägel, spülen und trocknen sie mit einem sauberen Stoff. Um diesen Teil des Körpers zu waschen, der am stärksten dem Kontakt mit Mikroben und Keimen ausgesetzt ist, verwenden wir die von Herbalife vorgeschlagene Seife. Eine Mischung aus Aloe Vera, Olivenöl, Vitamin A, C und E, die die Haut sanft reinigt und pflegt und einen zarten Duft hinterlässt.

Körperhygiene und schlechter Geruch

Unser Körper ist täglich in Kontakt mit Mikroben, die in Fremdkörpern wie Staub, Smog und anderen vorhanden sind. Schweiß- und Körpersekrete fördern nicht nur einen schlechten Geruch, sondern fördern auch immer die Entwicklung von Mikroben und Mikroorganismen. Deshalb dürfen wir die tägliche Reinigung unseres Körpers nicht aufgeben; Die folgenden Grundregeln sind:

Die Dusche

Eine tägliche Dusche, besonders morgens, sorgt nicht nur für die Aktivierung unseres Körpers und die Straffung der Haut, sondern sorgt auch den ganzen Tag über für eine gute persönliche Hygiene. Wir wählen ein für unseren Hauttyp geeignetes Reinigungsmittel ohne aggressive Mittel wieDuschgel aus der Herbal Aloe Linie Herbalife, ein zartes Duschgel aus Pflanzen, das die Haut reinigt und mit Feuchtigkeit versorgt, ohne ihr ätherische Öle zu entziehen und sie angenehm duftend zu machen.

Fußwaschung

Wenn wir Sandalen oder offene Schuhe tragen, ist die Haut unserer Füße in engem Kontakt mit der Außenseite und dem Boden. Es ist ratsam, Ihre Füße bei jeder Rückkehr nach Hause zu waschen und gründlich zu trocknen, insbesondere zwischen den Zehen, wo Feuchtigkeit die Geburt von Bakterien und Mykose begünstigt..

Der tägliche Wäschewechsel

Es ist notwendig, die Wäsche jeden Tag zu wechseln, noch besser nach dem Duschen, da sich eine hohe Anzahl von Keimen auf dem Stoff ansammelt, selbst wenn sie einen Tag lang verwendet werden.

Haarhygiene

Haarhygiene ist sehr wichtig, um Probleme im Zusammenhang mit Haarausfall oder Kopfläusen zu vermeiden. Es ist notwendig, mindestens zwei Wäschen pro Woche durchzuführen, wobei Produkte verwendet werden, die sowohl die Haarfaser als auch die Kopfhaut schützen und das Haar häufig bürsten. Ausgezeichnetes Shampoo und Conditioner sind die Produkte der Herbal Aloe-Linie von Herbalife, die das Haar von der ersten Anwendung an stärker, gesünder und seidiger machen, den Haarbruch um 90 reduzieren und die Farbe schützen..

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