High Protein Coffe Latte Macchiato von Herbalife: der Proteinkaffee für alle

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Was ist Protein kaffee?

Hoher Protein kaffe von Herbalife

Die Vorteile von Kaffee + Protein für die Gesundheit

Das Eiweißkaffee es ist ein Trend das in verschiedenen Lebensmittelkontexten immer beliebter wird. Es ist kein Zufall, dass es sowohl in Supermärkten und Lebensmittelgeschäften als auch in Apotheken und Nahrungsergänzungsmittelgeschäften zu finden ist.

In seiner einfachsten Form besteht Proteinkaffee aus kaffeereichen Proteinpulvern, die in Wasser aufgelöst werden, um erfrischende Smoothies herzustellen.

Es ist kein Geheimnis, dass Proteinpulver und -shakes jedes Training oder jede Diät auf die nächste Stufe bringen können. Proteinzufuhr hilft Ihnen wachsen mehr Muskeln und die behalten die magere Masse. Insbesondere Post-Workout-Shakes können auch die Muskelregeneration nach Anstrengungen unterstützen.

Die Koffein, andererseits gibt es eine eine entscheidende Rolle für den Trainingserfolg. Es erhöht die Intensität derselben, indem es den Stoffwechsel beschleunigt, den gesamten Körper mit Energie versorgt und Muskelschmerzen lindert. Es kann Ihnen daher helfen, sich besser auf Ihre Übungen zu konzentrieren.

Schließlich war es nur eine Frage der Zeit, bis sich jemand entschloss, seiner Tasse Kaffee eine Prise Protein hinzuzufügen.

Aber wird Proteinkaffee nicht ein weiterer flüchtiger Wahnsinn, der in sozialen Netzwerken wie Facebook und Instagram beworben wird?

Oder eine tolle Kombination, die die Welt von Fitness und Wellness revolutionieren wird?

Herbalife Hat ein eigenes Referenz produkt ( Hoher protein eisiger Kaffe Latte Macchiato ) die sich auf der ganzen Welt mit positivem Feedback breit verkauft und die wir Ihnen allen auch für den außer gewöhnlichen Geschmack und für die Ergebnisse empfehlen möchten, die sie Sportlern, aber auch denjenigen, die intensiv studieren und arbeiten, geben kann.

Lesen Sie diesen Artikel über Herbalife Proteinkaffee weiter, um Antworten auf viele gute Fragen zu erhalten.

Was ist Protein kaffee?

Proteinkaffee ist genau das, was Sie denken: eine Kombination aus Protein Pulver (insbesondere Soja, Molke) e Kaffee. Mit anderen Worten, es ist ein Proteinergänzung auf Kaffeebasis.

Wenn Sie sich fragen, warum jemand Kaffee und Proteinpulver kombinieren möchte, ist das ganz einfach.

Wenn Sie diese schmackhafte Mischung konsumieren, erhalten Sie den doppelten Nutzen des Nährwertes von Protein sowie der stimulierenden, antioxidativen, energetisierenden und appetitzügelnden Eigenschaften des Koffeins, das in Kaffee enthalten ist.

Die Einarbeitung von Protein in Ihren Kaffee kann Ihnen ebenfalls helfen Gewicht verlieren und es unter Kontrolle halten, besonders wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten. Letztendlich ist dies ein ausgezeichneter Weg, um sicherzustellen, dass Sie genug Protein erhalten, um Ihre Muskeln aufzubauen, zu regenerieren und zu erhalten und überschüssiges Fett abzubauen.

Aus diesem Grund werden auch Bodybuilder oder Athleten anderer "schwerer Disziplinen" den größten Nutzen daraus ziehen.

Kaffee und Eiweiß

Da das Thema ziemlich umstritten ist, lautet eine Frage, die viele stellen: „Aber reduziert Kaffee nicht die Proteinaufnahme?”

Die Antwort ist: Nein.

Obwohl es nicht viele Studien und Forschungen zu diesem Thema gibt, scheint Kaffee (oder Koffein, um genau zu sein) die Fähigkeit des Körpers dazu nicht negativ zu beeinflussen Eiweiß aufnehmen.

Umgekehrt kann Koffein, die am häufigsten vorkommende Verbindung unter den Wirkstoffen des Kaffees, Ihre beiden positiv beeinflussen Karosserie dass Ihr Geist auf veschiedenen Wegen:

• Verbessern Sie die geistige Schärfe, sowie zur Verringerung von Müdigkeit, schlechter Laune und anderen Anzeichen von Müdigkeit
• Erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz, Stoffwechsel und Fett für die Verbrennung zur Verfügung.
• Es hat Antioxidantien die helfen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren
• Verbessert die Funktion des Atmungssystems, Erhöhung der Zirkulation von Sauerstoff
• Die anregende Natur des Koffeins lässt Ihre Übungen weniger anstrengend erscheinen
• Fördert die Produktion von Glückshormonen wie Dopamin

Trotz all dieser wichtigen Vorteile verhindert Koffein nicht, dass Protein absorbiert oder abgebaut wird.

Hoher Protein kaffe von Herbalife

1. Geben Sie Ihren Shaker ein 2 Messlöffel
2. addieren 250 ml Wasser
3. Gut schütteln und genießen Sie Ihr Getränk!

der Merkmale von diesem Herbalife Proteinkaffee gibt es viele und wir können sie unten zusammenfassen:

• 100 % Robusta-Kaffeebohnen
• 15 g Molkenproteinkonzentrat pro Portion
• Geeignet für Vegetarier
• Ohne Zuckerzusatz
• 80 mg Koffein pro Portion
• Mit echten Kaffeebohnen für einen authentischen Kaffeegeschmack
• Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei
• Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Wenig Fett
• Ohne Farb- und Konservierungsstoffe
• High Protein Iced Coffee ist eine Getränkemischung, die den Geschmack von Kaffee aus 100 % Robusta-Bohnen mit den Vorteilen von 15 g hochwertigem Protein pro Portion kombiniert
• High Protein Iced Coffee enthält keine GM*-Zutaten, Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder zugesetzten Zucker und ist für Vegetarier geeignet
• High Protein Iced Coffee enthält einen Süßstoff natürlichen Ursprungs (Stevia)

Warum funktioniert die Kombination Protein + Kaffee?

Kaffee schmeckt nicht nur himmlisch, er ist es auch anregend, energetisierend und kann eine Menge gesundheitlicher Vorteile bieten. In der Tat haben Forscher und Wissenschaftler in den letzten Jahren die Auswirkungen von Koffein/Kaffee auf verschiedene Aspekte der Gesundheit untersucht. Ihre Ergebnisse waren ziemlich überraschend.

Wir alle wissen, dass der Wert von Protein für unseren Körper absolut ist. Somit liegen die individuellen gesundheitlichen Vorteile von Proteinpulvern und Kaffee auf der Hand. Aber was ist so besonders daran, sie zu kombinieren?

Der Charme von Proteinkaffee liegt darin, dass Proteinpulver die negativen Auswirkungen des Kaffeekonsums aufhebt.

Zum Beispiel kann der übermäßige Konsum von Kaffee die Fähigkeit des Körpers, Eisen zu absorbieren, negativ beeinflussen, ein Mineral, das für die Produktion roter Blutkörperchen und die Stärkung des Immunsystems von entscheidender Bedeutung ist.

In In einer 2017 ver öffentlich ten Studie haben Wissenschaftler heraus gefunden, dass mit Lacto ferrin angereichertes Molke protein pulver zur Verbesserung derEisenaufnahme.

In den meisten Fällen verstärkt das Trinken von Kaffee die positiven Wirkungen einiger Proteine.

Gleiches gilt für einige Proteine ​​über die positiven Eigenschaften von Koffein.

Insbesondere die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Proteinen tragen dazu bei, die Wirkung von Cortisol auszugleichen, dessen Spiegel häufig durch den Konsum von Kaffee vor dem Training erhöht werden.

Vergiss das nicht das Das Mischen des Proteins mit dem Kaffee verbessert auch den Geschmack, besonders wenn Sie eine kohlenhydratarme oder zuckerfreie Diät einhalten.

Wenn Sie versuchen, in Form zu kommen, erlaubt Ihnen Ihre Ernährung wahrscheinlich nicht, Ihrem Kaffee Milch, Süßstoffe oder Kaffeesahne hinzuzufügen. Selbstverständlich unter strengem Regime der Wunsch nach Geschmack es dauert nicht lange, bis es sich bemerkbar macht und Proteinpulver können wahre Genussmomente bescheren, die einen großen Einfluss auf Ihre Trainingsleistung (und Ihren Willen, die Diät durchzuhalten) haben können.

Das Herbalife-Kaffee ist so konzipiert, dass es reichhaltig ist und besser schmeckt als viele Konkurrenzprodukte, sogar mit geringer Anteil an Fetten und Kohlenhydraten.

An diesem Punkt haben wir alle Hauptvorteile des Konsums von Proteinkaffee gesehen und wie diese Zusammensetzung (Kaffee + Protein) einen darstellt gewinnende Kombination.

Das Herbalife-Produkt High Protein Coffe Es ist in der Lage, all diese Vorteile in nur 80 kcal zu konzentrieren und aus diesem Grund ist es eine große Leistung für den berühmtesten Hersteller von Nahrungs ergänzungs mitteln der Welt.

Wenn du interessiert bist Erforschen Sie dieses Thema weiter, weiter unten findest du mehr Informationen über die Vorteile des Konsums von Proteinkaffee beides zum Zweck Fett beseitigen mehr als zu bekommen Training mit besserer Qualität Und erstaunliche Muskelerholungen.

Viel Spaß beim Lesen!

Die Vorteile von Kaffee + Protein für die Gesundheit

Proteinkaffee beugt altersbedingtem Muskelabbau vor

Dazu braucht man Muskeln Stärke aufbauen, die Leistung verbessern und sogar überflüssige Pfunde loswerden. Je höher Ihre Muskelmasse ist, desto stärker sind Sie und desto mehr Kalorien (und Fett) werden Sie verbrennen.

Leider neigen Menschen dazu mit zunehmendem Alter Muskel verlieren. Deshalb nehmen wir mit zunehmendem Alter auf der anderen Seite mehr Fett zu, das dann zum Risikofaktor für viele chronische Erkrankungen wird: von Übergewicht bis Bluthochdruck.

Die gute Nachricht ist, dass Sie den Muskelabbau mit einer Kombination aus Proteinkaffee, einer gesunden Ernährung und Training verlangsamen, verhindern oder sogar umkehren können.

Die Einstellung von proteinreiche Nahrungsergänzungsmittel In Kombination mit Trainingseinheiten hat es sich als die perfekte Kombination erwiesen, um in Form zu bleiben oder wieder in Form zu kommen. Hier kommt eine proteinreiche Kaffeemischung ins Spiel.

Kaffee trägt schließlich dazu bei, Ihre Trainingseinheit zu verbessern, sodass Sie bessere Muskeln aufbauen und diese erhalten können.

Stellen Sie jedoch für beste Ergebnisse sicher, dass Sie ein hochwertiges, zertifiziertes Produkt wie das konsumieren prodotto Herbalife High Protein Kaffee, insbesondere Molkeproteinprodukte, die dafür bekannt sind, eine Fülle von Leucin zu enthalten.

Die Leucin ist eine Klasse hochspezialisierter verzweigtkettiger Aminosäuren, die die Muskelregeneration unterstützen und unterstützen ATP-Produktion (der gewählte Brennstoff für Muskeln). Es fördert auch das Muskelwachstum und erleichtert die Erholung nach schweren Trainingseinheiten.

Es gibt mehrere Studien, die darauf hinzudeuten scheinen, dass Whey-Proteinpulver den altersbedingten Muskelabbau etwas besser verhindern können als andere Proteinarten wie Soja, Kasein oder Kollagen. Noch wichtiger, Die Wirkung von Molkenproteinpulver kann durch die Anwesenheit von Koffein verstärkt werden.

Letztendlich kann Ihnen eine effektive altersbedingte Muskelprävention helfen, fit zu bleiben, Ihre Kraft zu verbessern und auch im Alter einen tollen Körper zu haben.

Proteinkaffee erhöht die geistige Wachsamkeit und verbessert die kognitive Funktion

Wenn Ihr Geist nicht in der richtigen Stimmung ist, fällt es Ihnen schwer, beim Abnehmen oder beim Durchhalten Ihres Trainingsplans auf Kurs zu bleiben.

Eine Kombination aus Kaffee und dem richtigen Protein kann dir den richtigen Schub geben.

Der Konsum einer Kaffeemischung mit Proteinpulver kann nicht nur die Erinnerung an das verbessern Erinnerung und die kognitive Funktion des Gehirns, sondern auch deutlich erhöhen Bereitschaft geistig.

Diese positive Eigenschaft von Proteinkaffee kann auch dazu beitragen, die Symptome zu verzögern und das frühe Einsetzen von neurodegenerative Erkrankungen als die Demenz, Alzheimer-Krankheit, Die Parkinson-Krankheit und chronische Gedächtnislücken.

In Eine besonders spannende Studie, die 2002 ver öffentlicht wurde , Alexandre de Mendo nça und sein Team an der Neurowissenschaftliches Labor der Universität Lissabon haben festgestellt, dass Kaffee regelmäßig trinken kann reduzieren das Demenz- und Alzheimer-Risiko um bis zu 60 %.

Die stimulierenden Eigenschaften von Koffein können Sie auch in Schach halten Angst Und die Depression durch die Bindung an bestimmte Gehirnrezeptoren, die mit Schmerz und Stress in Verbindung gebracht werden.

Verschiedenen Studien zufolge ist die Molkenprotein Sie können auch die Produktion des Wohlfühlhormons, des Glückshormons, steigern Serotonin. Dies ist das Hormon, das mehrere kognitive Funktionen beeinflusst, darunter Schlaf, Appetit, Libido, Gedächtnis, Verdauung, Sozialverhalten und sogar Stimmung.

Indem er Ihre Stimmung verbessert und Depressionen abwehrt, hilft Proteinkaffee Ihnen, wach und geistig bereit zu bleiben, um die physischen, mentalen und psychologischen Anforderungen von Training, Ernährung und anderen Aspekten der Gewichtsabnahme zu bewältigen.

Proteinkaffee unterstützt die Gewichtsabnahme und das körperliche Training

Protein, wenn es mit Kaffee eingenommen wird, kann Ihnen helfen unerwünschtes Gewicht verlieren und behalte es bei wenn auf veschiedenen Wegen.

Zunächst, Sie erhöhen die Stoffwechselrate.

Das hat man dir wahrscheinlich schon dein ganzes Leben lang gesagt Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. In der Tat, und das Frühstücken kann einen grundlegenden Einfluss auf Ihren Stoffwechsel haben.

Nicht nur mit Proteinpulver angereicherter Kaffee verbessert den Stoffwechsel, und es reduziert auch deine aggressiver Appetit, was es Ihnen ermöglicht, die Gesamtmenge an Kalorien, die Sie jeden Tag zu sich nehmen müssen, auf natürliche Weise zu reduzieren. Dies ist eine wundersame Kombination für alle, die die üblichen überschüssigen Pfunde loswerden möchten.

Außerdem gibt Ihnen Koffein einen zusätzlichen mentalen Vorteil. Wenn Sie sich kohlenhydrat- oder zuckerarm ernähren, kann sich dies positiv auf Ihre Stimmung auswirken.

Kaffee unterdrückt nicht nur Ihren Appetit und kurbelt Ihren Stoffwechsel an, sondern verbessert auch Ihre Ausdauer und Leistung während des Trainings, des Trainings und des Trainings. Auf diese Weise können Sie mehr Kalorien und Fett verbrennen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 ..

Trinke Proteinkaffee 30-60 Minuten vor dem Training sorgt für einen sofortigen Energieschub. Die Hitze des Kaffees reicht aus, um das Protein zu denaturieren, damit es schnell verdaut und in den Blutkreislauf aufgenommen werden kann.

Die andere zu berücksichtigende Sache ist, dass das Koffein im Kaffee hilft, Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck für ein paar Stunden zu erhöhen. Dadurch wird eine ausreichende Versorgung der Muskulatur mit Nährstoffen, Treibstoff und Sauerstoff sichergestellt.

Die Bindungsfähigkeit von Koffeinmolekülen Adenosinrezeptoren im Gehirn ermöglicht es den Blutgefäßen, sich zu verengen und den Blutfluss zu erhöhen.

Darüber hinaus beugen die Adenosinrezeptoren selbst Gefühlen von Depression, Müdigkeit und Müdigkeit vor und regen den Körper an, mehr stimulierende und Glückshormone wie Serotonin und Dopamin zu produzieren.

Und entspannen Sie sich zentrales Nervensystem (ZNS), Adenosinrezeptoren helfen, Ihre mentale Stärke und Wachsamkeit zu steigern. Mit Proteinpulvern, die Ihren Muskeln beim Wachstum helfen, und Koffein, um Ihre mentale Energie zu steigern, haben Sie genug Ausdauer und Kraft, um Ihre Workouts und Übungen voranzutreiben.

Proteinkaffee verbessert die Herzgesundheit

Eine Studie aus dem Jahr 2010 Es wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme von 54g Molke protein den hohen Cholesterins piegel senken kann, insbesondere das LDL-Cholesterin, den Haupt risikofaktor für Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Laut einer anderen Studie, die unter vorgestellt wurde wissenschaftliche Sitzungen 2013 geführt vonAmerican Heart Association, das Dottor Masato Tsutsui fanden heraus, dass Kaffee kleinen Blutgefäßen helfen kann, mehr Nährstoffe an die Blutgefäße zu liefern peripheres Nervensystem (PNS).

In Kombination können Kaffee und Proteinpulver den Blutdruck senken, die Durchblutung verbessern, den Herzzelltod reduzieren und schlechtes Cholesterin senken. Die kombinierte Anstrengung wird dazu beitragen, Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.

Proteinkaffee hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften

Es oxidativen Stress Aufgrund der Ansammlung freier Radikale kann es negative Auswirkungen auf zellulärer Ebene haben.

Entzündungen sind typischerweise ein Zeichen für den Schaden, der durch diese freien Radikale verursacht wird. Wenn sie nicht von einem reaktionsfähigen Immunsystem unterstützt werden, können anhaltende Entzündungen große Auswirkungen auf den Körper haben. Ihr Gehirn, Ihr Immunsystem und Ihr Herz leiden oft am meisten.

Zum Glück ist Proteinkaffee nicht nur ein nahrhaftes und schmackhaftes Stimulans. Kaffee selbst ist vollgepackt mit großartigen Mineralien und Vitaminen, einschließlich einer beträchtlichen Menge an Antioxidantien und entzündungshemmenden sekundären Pflanzenstoffen.

Antioxidantien helfen, den Auswirkungen freier Radikale entgegenzuwirken.

Wussten Sie, dass Kaffee Obst und Gemüse schlägt, wenn es um die wichtigste Quelle für Antioxidantien in der amerikanischen Ernährung geht?

Proteinkaffee trägt dazu bei, das Risiko der Entwicklung des metabolischen Syndroms zu verringern

Mit dem Anstieg der Fettleibigkeit wird das metabolische Syndrom zu einem wachsenden Problem sowohl für die meisten Erwachsenen als auch für medizinisches Fachpersonal.

Dies ist ein Zustand, der als Vorläufer mehrerer chronischer Lebensstilerkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Bluthochdruck auftritt. Entsprechend Allgemeines Krankenhaus von Massachusetts (MGH), Insulinresistenz, hoher Blutzucker und nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD) sind in der Regel die wichtigsten Anzeichen der Krankheit.

Eine Kombination aus Proteinpulver und Kaffee kann helfen, den Ausbruch zu verhindern und die Auswirkungen dieses Syndroms sogar umzukehren. Kaffee zum Beispiel unterstützt den Stoffwechsel, während Protein Muskelmasse aufbaut, um Ihnen zu helfen, mehr Fett und Kalorien zu verbrennen.