Cibi Energetici per la Forza Vitale

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Cibi Energetici per la Forza Vitale
Es kommt oft vor, dass Sie mit wenig Lebenskraft in Ihrem Bett aufwachen und nicht die Absicht haben, es aufzugeben. Der Alarm hat bereits mehrmals geklingelt und wir sind immer da, werfen und drehen uns ohne den geringsten Wunsch, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen oder die Kinder auf den Urlaub vorzubereiten. Viele Menschen können erst dann einen aussagekräftigen Satz zusammenstellen, wenn sie zwei oder drei Tassen Kaffee getrunken haben. Andere fühlen sich müde und müde, selbst wenn sie ins Büro fahren. Andere brauchen ständig Süßigkeiten, um aufzustehen und sich energischer zu fühlen . Stress und ein hektisches Leben führen oft dazu, dass wir uns nicht mehr um unsere Lebenskraftschwelle kümmern, und wir setzen unsere Routine fort, ohne uns jemals nach den Gründen, Ursachen und Folgen unseres Handelns zu fragen. Wie bei fast allen Problemen kann die Analyse dessen, was wir jeden Tag auf den Tisch bringen, viel mehr sagen, als wir glauben, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung wirklich Wunder wirken kann! In der Tat gibt es einige Lebensmittel, die eine zusätzliche Ladung Vitalität geben und für unsere Ursache der ewigen Schläfrigkeit wirklich nützlich sein können.nnati.

Energie Lebensmittel

  • Nicht jeder mag Knoblauch, und nach dem Essen sollten wir uns wenigstens die Zähne putzen und eine Minze kauen! Allerdings weiß nicht jeder, dass es wirklich sehr gut ist, da es ein natürliches Antibiotikum ist und Müdigkeit bekämpft. Es reguliert auch die Freisetzung von Zucker im Blutue
  • Trockenfrüchte sind reich an Mineralien, Vitaminen, Proteinen und radikalischen Fetten. Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen und Vitamin B6 sind nützliche Komponenten, um das Energieniveau tagsüber hoch zu halten
  • Orangen und Bananen sind reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, einem Stimulans des Immunsystems und einem Energievitamin. Darüber hinaus haben Bananen viel Kohlenhydrate und Kalium; Obst im Allgemeinen hilft dem Körper, Eisen zu speichern, wodurch Anämie und geringe Vitalität bekämpft werdentà
  • Lavena fördert eine allmähliche Freisetzung von Energie, da es einen niedrigen glykämischen Index aufweist, reich an Magnesium und Kalium sowie an Vitamin B zur Energieerzeugung ist. Hervorragend ist auch die Haferkleie, die die Beseitigung von Fetten stimuliert, die den Darmtransit begünstigenle
  • Chili regt den Appetit an und hilft dem Verdauungssystem, begünstigt die Aufnahme von Nährstoffen und gibt den ganzen Tag über Energieta
  • Ingwer ist ein starkes Entgiftungsmittel und schützt den Darm, indem es die Wiederherstellung der Energie im gesamten Körper fördertmo

Herbalifes Vorschlag

Um den Bedürfnissen unseres Körpers gerecht zu werden und den kommenden Tag besser zu meistern, haben die Herbalife-Labors eine Formulierung namens untersucht und getestetAbheben, das ist ein Energy-Drink aus Guarana mit Koffein für Konzentration und Gedächtnis, Vitamin B B12, Riboflavin, Thiamin und Pantothensäure, Vitamin C gegen Müdigkeit. Mit nur 9 Kalorien pro Portion ist es eine großartige Alternative zu zuckerhaltigen oder kohlensäurehaltigen Getränken.sate.

Auswirkungen von Koffein

Koffein ist ein Alkaloid, das in vielen Pflanzen über 60 verschiedenen Arten vorkommt. Es wird aus Früchten, Samen und Blättern gewonnen und in Tee, Kaffee und in jüngster Zeit auch in sogenannte Energy-Drinks eingesetzt. Die klassischste und bekannteste Wirkung dieser natürlichen Substanz ist die zumindest vorübergehende Beseitigung von Müdigkeit, die manchmal zu Schlafstörungen führt. Eine weniger bekannte, aber bekannte Wirkung von Koffein ist die Stimulierung der Diurese und daher nützlich für die Beseitigung von Toxinen. In jüngster Zeit wurde das Vorhandensein starker Antioxidantien in koffeinhaltigen Getränken und auch in Schokolade nachgewiesen. Diese Antioxidantien scheinen zugunsten der Krebsprävention zu wirken. Einige in den letzten Jahren durchgeführte Analysen haben eine positive Wirkung von Koffein bei der Behandlung von Allergien festgestellt, da es die Konzentration von Histaminen oder stickstoffhaltigen chemischen Mediatoren, die sich angesichts eines Allergens bilden, verringern kann.ene.

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