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Pancake Proteici: Ricetta veloce
Siete pronti a preparare dei pancake proteici per iniziare col piede giusto la vostra giornata? Dopo la notte, momento più.. Leggi tutto
Diabete mellito: sintomi e consigli
Il diabete, o per meglio dire diabete mellito, è una malattia caratterizzata dal presentarsi di una persistente instabilità del livello glicemico nel.. Leggi tutto
Digiuno intermittente: utile o pericoloso?
Si può effettivamente perdere peso con il digiuno intermittente? L’esperienza rivela quali effetti collaterali bisogna aspettarsi. Introduzione Il digiuno intermittente.. Leggi tutto
Come fare una corretta colazione: consigli
In moltissimi sostengono quanto sia importante fare una corretta colazione appena svegliati. Nonostante ciò sia risaputo in tanti continuano a.. Leggi tutto
5 Frullati gustosi con meno di 300 calorie!
I frullati di frutta sono facili da preparare e aggiungono tanta buona nutrizione alla tua dieta quotidiana. Ma se hai.. Leggi tutto
BULIMIA (bulimia nervosa): Riconoscere sintomi e segni
La bulimia è caratterizzata da ripetuti attacchi di voglie e aumento dell’assunzione di cibo (“attacchi di alimentazione”), seguita da vomito.. Leggi tutto
BINGE EATING: Come riconoscere immediatamente sintomi e segni
Come per la bulimia, il binge eating si manifesta attraverso desiderio incontenibile di cibo e abbuffate impulsive, ma senza successivo.. Leggi tutto
Il Junk Food crea dipendenza
Un sacco di patatine può innescare un comportamento dipendenza al pari della cocaina? Studi scientifici negli ultimi anni hanno esaminato.. Leggi tutto
Salute e Bellezza con Herbalife
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Crescita personale e come usare il tempo libero
“Tirreno, sii saggia: filtra il vino e ad una breve scadenza limita la lunga speranza. Mentre parliamo sarà fuggito, inesorabile, il tempo: cogli il giorno, il meno possibile fiduciosa in quello successivo.” La sintesi nelle parole più.. Leggi tutto
