Consigli dieta

Pancake Proteici: Ricetta veloce

Siete pronti a preparare dei pancake proteici per iniziare col piede giusto la vostra giornata? Dopo la notte, momento più.. Leggi tutto

Diabete mellito: sintomi e consigli

Il diabete, o per meglio dire diabete mellito, è una malattia caratterizzata dal presentarsi di una persistente instabilità del livello glicemico nel.. Leggi tutto

Digiuno intermittente: utile o pericoloso?

Si può effettivamente perdere peso con il digiuno intermittente? L’esperienza rivela quali effetti collaterali bisogna aspettarsi. Introduzione Il digiuno intermittente.. Leggi tutto

Come fare una corretta colazione: consigli

In moltissimi sostengono quanto sia importante fare una corretta colazione appena svegliati. Nonostante ciò sia risaputo in tanti continuano a.. Leggi tutto

5 Frullati gustosi con meno di 300 calorie!

I frullati di frutta sono facili da preparare e aggiungono tanta buona nutrizione alla tua dieta quotidiana. Ma se hai.. Leggi tutto

BULIMIA (bulimia nervosa): Riconoscere sintomi e segni

La bulimia è caratterizzata da ripetuti attacchi di voglie e aumento dell’assunzione di cibo (“attacchi di alimentazione”), seguita da vomito.. Leggi tutto

Donna al frigo in preda a un attacco di binge eating

BINGE EATING: Come riconoscere immediatamente sintomi e segni

Come per la bulimia, il binge eating si manifesta attraverso desiderio incontenibile di cibo e abbuffate impulsive, ma senza successivo.. Leggi tutto

Junk Food Dipendenza dal cibo come da droghe

Il Junk Food crea dipendenza

Un sacco di patatine può innescare un comportamento dipendenza al pari della cocaina? Studi scientifici negli ultimi anni hanno esaminato.. Leggi tutto

Salute e Bellezza con Herbalife

Eccoti nel nostro negozio Herbalife Online. Per molti anni Herbalife è stato l’integratore alimentare preferito in tutto il mondo per.. Leggi tutto

Nuvola in cielo azzurro per liberare la mente nel tempo libero e crescere

Crescita personale e come usare il tempo libero

“Tirreno, sii saggia: filtra il vino e ad una breve scadenza limita la lunga speranza. Mentre parliamo sarà fuggito, inesorabile, il tempo: cogli il giorno, il meno possibile fiduciosa in quello successivo.” La sintesi nelle parole più.. Leggi tutto