Consigli dieta
Energy Drink Herbalife
Una vita sempre di corsa per tutti: bambini, sportivi, adulti; ognuno, chi più e chi meno, è sempre indaffarato in multiple attività e spesso non basta un’intera giornata per portare...
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H24: Herbalife e lo Sport
Sei uno sportivo professionista o pratichi sport per hobby o fai parte di una squadra? Herbalife ha i prodotti giusti per te: Herbalife24, una linea di prodotti per soddisfare le...
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H3O Pro: Idratazione per Sportivi
L’idratazione è una parte fondamentale dell’alimentazione; l’acqua è un nutriente essenziale perché la quantità prodotta dal metabolismo non è abbastanza a coprire il fabbisogno giornaliero. Una disidratazione diminuisce il volume...
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Attività Aerobica e Anaerobica
L’esercizio aerobico richiede uno sforzo moderato per un periodo di tempo prolungato e di questa categoria fanno parte il nuoto, andare in bicicletta, la marcia, la corsa di resistenza, gli...
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High Intensity Interval Training: L'Allenamento...
L'High Intensity Interval Training, chiamato anche per praticità HIIT, altro non è che una derivazione dei cosiddetti Interval Training, esercizi che alternano un allenamento ad alta intensità con dei periodi...
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