Лека закуска

Знаете ли, че да отслабнете по здравословен начин е важно не само че какво ядем, но Кога Хайде да ядем?

За да поддържаме метаболизма си винаги активен и да не огладняваме твърде много за големи хранения, е важно да разделим деня на 5 малки хранения.

Тук е важността на балансирани закуски които ни дават право вкусна храна.

Протеинови блокчета: вкусна закуска в 3 вкуса: Шоколад & Фъстъци, Vanigia & С вкус на бадеми и цитрус… перфектни богати на протеини закуски.
Доматена супа: отлично както топло, така и студено, съдържа ликопен и инулин, пребиотични фибри. Също страхотно като аперитив или мезе или лека вечеря.
Печени соеви ядки: Възхитително солена закуска идеален за лека закуска дори в движение. С 9 g протеин и 113 kcal на саше, печените соеви ядки са идеална закуска за всеки момент от деня за предпочитане пред закуски като чипс или крекери.