Вода, чай, кафе: как да се хидратираме правилно

Видео от Secondina Staffolini февруари 07, 2018

Acqua, tea, caffè: come idratarsi correttamente

Получаването на правилното количество течности всеки ден не е лесно за някои хора, но има няколко начина да го направите. Всъщност, когато говорим за хидратация, трябва да имаме предвид не само водата, но и чая, кафето и т.н.. Всички течности допринасят за това изискване!